Metabolismen er prosessen med å bryte ned, absorbere og eliminere mat og kjemiske forbindelser i kroppen. Hastigheten som skjer denne prosessen er metabolic rate. Hormonene produseres av skjoldbruskkjertelen har mye å gjøre med å regulere stoffskiftet. Tare er ofte brukt i en kapsel form til å hjelpe til med helsen til skjoldbruskkjertelen og stoffskiftet.

Thyroid

Skjoldbruskkjertelen produserer hormoner som regulerer stoffskiftet. Når skjoldbruskkjertelen er lite aktiv, kan mange problemer oppstår. Symptomer på en underactive skjoldbruskkjertelen er tretthet, treghet, depresjon, en oppblåst i ansiktet, forstoppelse, muskelsvakhet og uforklarlig vektøkning. Når skjoldbruskkjertelen er underactive er det ekstremt vanskelig å gå ned i vekt.

Hormonene produseres av skjoldbruskkjertelen er kjent som T-3 og T-4. Disse hormoner hjelpe til med produksjonen av protein i kroppen, og mengden av kalsium i blodet. De kan også regulere og opprettholde hastigheten ved hvilken kroppen bruker de karbohydrater og fett i kroppen. Disse hormonene også påvirke hjerterytmen og bidra til å regulere kroppstemperaturen.

Tang

Tare er en type av tang som har vært brukt til å danne kosttilskudd som bistår med en rekke problemer. Tare er svært høy i enzymer, proteiner, vitaminer og mineraler så som jod, magnesium, kalsium, jern og kalium. Det er kjent å øke immunitet og hjelpe til med energinivåer. Den støtter leveren og fordøyelsessystemet og senker kolesterol. Det er innvirkning på immunsystemet er også antatt å hjelpe undertrykke AIDS og bli kvitt herpes.

Den jod i kelp bidrar til å balansere og støtte skjoldbruskkjertelen. Det antas at helsen til skjoldbruskkjertelen er avhengig av inntak av riktig mengde jod på en daglig basis. Dette kan være hvor som helst mellom 100 til 500 mg daglig. For lite eller for mye jod er usunt og kan føre til skjoldbruskkjertelen til å bli overaktiv eller underactive. Tare kosttilskudd kan brukes til å kontrollere mengden av jod som forbrukes på daglig basis.

Pulverisert tare i kapselform kan kjøpes fra de fleste helsekostbutikker. Sørg for å sjekke hva mengden av jod er før du kjøper en merkevare. Sjekk alltid med legen din før du starter noen nye kosttilskudd. Det kan være lurt å få legen din undersøke hvor godt skjoldbruskkjertelen fungerer. Tare kan bidra til å tone og bringe helse til skjoldbruskkjertelen, øke stoffskiftet og øke vekttap.