Lymfødem i håndleddet er et resultat av skadede eller manglende lymfeknuter. Mulige årsaker er kirurgi for å fjerne lymfeknuter i armhulen på grunn av brystkreft, strålebehandling, infeksjoner og skader. Når lymfeknutene mangler eller er skadet, betyr lymfe væske ikke renne riktig, og det bygger seg opp i de berørte armer og ben. Du kan ikke kurere lymfødem i håndleddet, men du kan gjøre flere ting for å håndtere det, og kontrollere hevelse.

Bruksanvisning

•  Bruk manuell lymfedrenasje. Dette er en spesiell type massasje som oppfordrer skikkelig lymfe flyt. Du må jobbe med lymfødem terapeut som kan utføre spesielle slag på deg og også vise deg hvordan du kan gjøre det hjemme.

Tren regelmessig på et nivå som passer for din tilstand. Trening oppfordrer lymfesirkulasjonen væske i hele kroppen og kan redusere hevelse. Snakk med legen din om hensiktsmessige former for trening

Bruk trykk plagg å stimulere flyten av lymfe til friske noder og redusere væske buildup. Du må kanskje ha klærne spesielt montert. Din terapeut kan råde deg hvordan du får disse plaggene og hvordan du skal bruke dem. Det er spesielt viktig å bruke dem når du trener eller reiser med fly.

Bruk en kompresjonspumpe for å sirkulere lymfe væske. Pumpen kobles til en hylse på armen og blåses opp på en tidsbestemt syklus. Bruk bare disse enhetene under tilsyn av en profesjonell for å hindre skade på lymfeårer.

Opprettholde en sunn vekt. Vekttap kan forbedre symptomer på denne tilstanden.

Ikke løfte tunge gjenstander med den berørte arm og unngå repetitive bevegelser.

Spis et sunt kosthold. Konsumere mye fiberrik mat som frukt og grønnsaker, og begrense inntaket av salt og fett. Drikk minst åtte glass vann daglig.