Digidexo.com

Hvordan behandle Heal Spurs

Hælspore er benete utvekster som danner på beina i hæl og flytte ut mot buen på foten. De kan bevege seg mot nabo nerver og bein, forårsaker smerte. Hælspore er vanligvis et resultat av plantar fasciitt, ​​en tilstand som forårsaker irritasjon av bindevev mellom hælen og tærne. Hvis de skaper smerte, flere behandlingsalternativer er tilgjengelige. The Mayo Clinic tilbyr flere forslag.

Bruksanvisning

En flittig håndtere den underliggende årsaken til hæl spurs hvis det finnes. Dette kan lindre smerten av dagens spurs og redusere sjansene for nye forming. Hvis du har plantar fasciitt, ​​må du kanskje fysioterapi, sko inserts, visse medisiner og en natt splint blant annet. Ta alle medisiner som anvist og overholde eventuelle andre behandlingsforslag legen din gjør.

Ta over-the-counter smertestillende medikamenter som aspirin, ibuprofen eller naproxen for å lindre smerter og betennelser. Snakk med legen din om sterkere medisiner hvis disse ikke gir tilstrekkelig lindring.

Tenk kirurgi hvis hælspore er betydelig påvirker dagliglivet og mobilitet. Din kirurg kan fjerne hæl anspore ved å åpne opp huden din til å eksponere sporen eller han kan gjøre artroskopisk kirurgi, som innebærer små snitt til å plassere spesialverktøy inne i kroppen din. Han vil bruke et lite kamera for å veilede ham.