Digidexo.com

Hva Smerter Kan Angst Årsak?

Den angstlidelser Association of America (ADAA) sier at smerte kan ofte være en indikator på angst. Disse symptomene kan omfatte smerter som hodepine, ømhet og muskelspenninger.

Magesmerter

Ett symptom ofte forbundet med angst er magesmerter. Det anbefales at hvis du opplever magesmerter, få en lege mening før regjerende det ut som angst-relatert.

Brystsmerter

Et annet vanlig symptom på angst er brystsmerter og ubehag. Ofte andre angstrelaterte problemer, for eksempel spenning eller tetthet, kan øke smertenivå.

Back Pain

Angst kan føre til muskelspenninger, som er grunnen chonic nedre ryggsmerter oppstår når noen lider av angst eller stress.

Kroniske smertetilstander

De med angstlidelser ofte lider av kroniske smerter lidelser i tillegg. De forstyrrelser assosiert med angst er: artritt, fibromyalgi, migrene og ryggsmerter.

Livsstil

Den ADAA tyder på at god ernæring, regelmessig mosjon og søvn ledelse kan hjelpe symptomer som oppstår med angst og kroniske smertetilstander.