Til tross for hvordan det høres ut, har en sensorisk kosthold ingenting å gjøre med mat. Det er faktisk mer som en tidsplan for aktiviteter for å hjelpe barn med sensoriske vansker komme gjennom dagen. Gjennom nøye planlegging, kan du forbedre levetiden på sensorisk-sensitive barnet ved å hjelpe navigere oppturer og nedturer på hans tid.

Arbeide med en OT

Hvis barnet ditt har autisme eller sensorisk prosessering lidelse, kan det hende du allerede har en ergoterapeut (OT) arbeider med ham. Hvis ikke, er det en god idé å konsultere en å bidra til å utvikle en sensorisk kosthold. En OT vil observere og vurdere barnet og snakke med deg om ting som plager ham. Barn med sansevansker har ofte problemer med overganger, lyder og teksturer. De kan være over- eller under følsomme for en rekke sensoriske stimuli. Når OT vet hva ditt barns spesifikke spørsmål er, kan hun komme med forslag for å hjelpe ham å takle. Disse tingene vil bli sentrale deler av sensorisk kosthold.

Bygging av Diet

Nøkkelen til å bygge en sensorisk kosthold er å inkludere atferd barnet ditt allerede utstillinger, sammen med atferd som roer henne og lette overganger. Hvis barnet ditt er en sensorisk-søkende, stadig hopping på møbler og lener seg tilbake i stolen, gjøre det trygt for henne å oppleve disse følelsene. En mini-trampoline eller haug av puter gir et trygt sted for hopping. Et stykke thera-band bundet mellom forbena av stolen gir motstanden hun søker når hun lener stolen tilbake.

Hvis barnet finner en viss lukt beroligende, se etter en plug-in luftrenser i at duft, eller legger du et par dråper eterisk olje på hennes pute og gardiner. Hvis hun er beroliget av å bli holdt fast, gi henne en myk, tung dyne å vikle seg inn.

Ta hensyn til når hun viser visse problemer. Hvis hun blir avviklet etter lunsj, bygge gang i kostholdet for hennes hopping. Hvis overgangen hjem fra skolen er utfordrende, har hennes teppe venter når hun går gjennom døren og la henne til å bosette seg i før du går gjennom hennes ryggsekk og spør om hennes dag. Av vekslende stimulerende og beroligende aktiviteter hele dagen, du gir barnet ditt balanse at hun er ute av stand til å forsørge seg selv.

Den sensoriske kosthold er ikke bare for hjem. Hvis du kommer til å være borte fra hjemmet i tiden rundt barnet vanligvis begynner å smelte ned og liker å kose med henne lavendel-duftende pute, bære en fargeprøve av klut med deg, med noen dråper duft lagt. Hun kan holde og lukte dette uansett hvor du er. Biteringer eller chewy rør (tilgjengelig fra nettbutikker som Southpaw) er bærbare løsninger for barn som munn alt, og thera-band (også tilgjengelig fra Southpaw) kan strekkes og trekkes uansett hvor du er hvis den lille er urolig. Den sensoriske kostholdet kan endres og justeres etter barnets behov endres og over tid, vil du se at å følge dietten gjør livet enklere, ikke bare for barnet, men for hele familien.