En urte rens, eller kolon rens, er et produkt laget for å kvitte kroppen for miljøgifter, skadelige bakterier og overvekt. Renset inneholder naturlige ingredienser, inkludert psyllium, Senna og Cascara Sagrada, urter som fungerer som milde naturlige avføringsmidler. Produsenter hevder at urte renser hjelpe fordøyelsessystemet fungerer riktig å skille ut overflødig kroppsavfall. Selv om en urte rens tilbyr umiddelbare positive resultater, fører det ofte til negativ etter effekter når de brukes regelmessig.

Vekttap og dehydrering

Rapid vekttap er en av ettervirkningene av å bruke en urte rens, på grunn av din reduksjon i kaloriinntak under rensing diett. Flertallet av vekttap oppstår på grunn av tap av væske og konsekvente avføring. Fordi kroppen din er å fjerne store mengder avfall i løpet av kort tid, du lider av dehydrering. Drikk mye vann for å motvirke det overskytende tapet. Du kan også få denne vekten når du går tilbake til ditt vanlige kosthold og væskeinntak.

Elektrolyttforstyrrelser

Urte renser forårsake elektrolyttforstyrrelser, en tilstand som fører til nyreskader og hjertesykdom, ifølge MayoClinic.com. Elektrolytter er mineraler i kroppen, inkludert kalsium, magnesium, fosfor og natrium, som balansere kroppens væsker som blod og vann, sier MedlinePlus Medical Encyclopedia. Hvis du bruker en urte kolon rens, drikke drikker med elektrolytter for å etterfylle fordøyelsessystemet.

Tarmperforasjon

MayoClinic.com sier tarmperforasjon, også kalt gastrointestinal perforasjon, oppstår fra å bruke urte rengjøringsmidler. Denne tilstanden fører til hull i fôr av magen, små og store tarmen og galleblæren. MedlinePlus skisserer symptomer på tarmperforasjon, som inkluderer sterke magesmerter, kvalme og oppkast, feber, frysninger og blodig avføring. Se legen din umiddelbart hvis du trenger akutt kirurgi.

Reaksjon på Ingredients

Urte renser ikke inneholder kjemikalier presentere i over-the-counter avføringsmidler; imidlertid naturlige ingredienser har også negative bivirkninger. Reaksjon på urte kolon rensing ingredienser er potensielt livstruende. Psyllium skall inneholder fiber som fremmer fordøyelsen, men allergiske reaksjoner på denne ingrediensen inkluderer elveblest, utslett og luftveis innsnevring, sier Global Healing Center. Senna toksisitet forårsaker alvorlig diaré, leverproblemer og vevsskade, og Cascara Sagrada utgjør alvorlige helseproblemer som kolon lesjoner, rektal blødning og leveren hevelse.

Alternativer til Herbal Renser

Du kroppen inneholder naturlige funksjoner utformet for å bekjempe miljøgifter og bakterielle infeksjoner. Spise et sunt kosthold, drikke mye vann, trene og få nok søvn hjelper kroppens naturlige rensesystem fungerer riktig. Opprettholde en sunn livsstil også fremmer vekttap. Hvis du bestemmer deg for å prøve en urte rens, snakk med legen din om denne behandlingen.