Nyresvikt eller nyresvikt, oppstår når nyrene ikke lenger effektivt fjerne overflødig væske, salter (elektrolytter) og avfallsstoffer. Funksjonsfeil nyrer føre til overflødig opphopning av stoffer i kroppen. Denne livstruende tilstand primært utvikle seg når du lider av ukontrollert høyt blodtrykk og diabetes. Medisiner, autoimmune lidelser, nyrestein, infeksjoner og skader også føre til det. Nyresykdom er asymptomatisk i sine første stadier, men til slutt du opplever tretthet, vekttap, kvalme, blodig avføring og hevelse i hender og føtter. Livsstilsendringer og medisinsk intervensjon kan stoppe påvirker av nyresvikt.

Endre din diett. Fokus på en diett rik på komplekse karbohydrater og lite protein og kolesterol. Kroppen din fungerer vanskeligere å bryte ned proteiner i kroppen, og kolesterol blokker blodkar, inkludert de som fører til nyrene, ifølge National Kidney og Urologiske Diseases Information Clearinghouse (NKUDIC). Legen din kan anbefale en kostholdsekspert som vil hjelpe deg å lage et måltid plan for å minimere nyresvikt.

spise mat lavt i kalium. Høye kalium matvarer, for eksempel bananer, spinat, kiwi og sitrusfrukter, er generelt sunt, men de forverre allerede ødelagte nyrer. The Mayo Clinic foreslår å spise lav-kalium mat som epler, jordbær, druer, grønne bønner og kål.

Unngå mat som inneholder store mengder av natrium. Mat som inneholder store mengder av natrium inkluderer frosne middager, hermetisert god, restaurant forretter, chips, kjøttpålegg, bacon og bearbeidet oster. Les etiketter fordi selv korn og diett matvarer inneholder natrium. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler forbruker ikke mer enn 1500 mg natrium per dag, eller 1 ts bordsalt, hvis du har kronisk nyresykdom.

Styreunderliggende årsakene til nyresvikt som høyt blodtrykk og diabetes. Å miste vekt og trene reduserer sjansene for å oppleve ytterligere skade nyrene. Enkle øvelser som turgåing, svømming og sykling brenne kalorier. Du må trene minst fem ganger i uken i 30 minutter. MedlinePlus sier også at du bør slutte å røyke. Leger kan foreskrive medisiner for å behandle kroniske tilstander.

Hint

• Forebygge og stoppe nyresvikt er en livslang jobb. Hvis du ikke reversere nyreskader, må du starte dialysebehandling og vente på en kamp for en nyretransplantasjon.