Røyking er en usunn vane, men det er noen oppsider til tobakksbruk. En av disse er vekten kontroll fordelene som tilbys av nikotin. Ifølge informasjon fra en studie publisert i European Journal of Pharmacology, kan nikotin naturlig downregulate kroppsvekt. Dermed kan du sikkert bruke nikotin levering system av røyking patcher for å bistå i vekttap innsats.

•  Ta kontakt med legen din først for å finne ut om du vil være en levedyktig kandidat til å bruke nikotinplaster i forbindelse med vekttap innsats.

kjøpe en kommersiell merkevare av nikotinplaster og bruke dem i henhold til etiketten. Selv om du kan bli fristet til å øke dosen for å øke effekten, har kroppen en toleranse terskel for nikotin som du bør unngå å overskride lest du lider bivirkninger som hodepine eller kvalme.

Fortsett med det opprinnelige diett og mosjon plan. Holde til kosthold og mosjon planen vil hjelpe deg å holde vekten nede på slutten av behandlingen, fordi mens du vil til slutt slutte å bruke nikotinplaster, bør du bestrebe seg på å gjøre trening og utøve en levetid vane.

Hint

• Hvis du har visse forhåndseksisterende tilstander som kronisk hypertensjon, potensiell skade fra Nikotin bruk kan oppveie fordelene (som Nikotin også løfter blodtrykk). Derfor, ta kontakt med legen din for å finne ut om noe i din medisinske historie ville gjøre bruk av nikotinplaster urimelig farlig.