Linfrøolje er en rik kilde til essensielle fettsyrer kroppen trenger for å opprettholde helse og vitalitet. En av disse syrer er omega 3, som er ansvarlig for en rekke helsemessige fordeler ved inntak. Generelt sett, kan menn få et vell av positive effekter av linfrø olje forbruk.

Kolesterol Ledelse

Linfrøolje kan bidra til å senke low-density lipoprotein (LDL) nivåer som er typisk referert til som den dårlige sorter av kolesterol. Det kan også arbeide for å heve high-density lipoprotein (HDL) nivåer, eller gode kolesterolet i blodet også. Blodtrykket kan også være regulert ved å ta linfrøolje.

Kreft Fighting

Linfrøolje kan redusere risikoen for kreft ved å isolere syke cellene og drepe dem, og samtidig la de friske cellene alene. Selv utenfor studier har blitt gjennomført, har Food and Drug Administration ikke veid inn på denne saken og vurderer alternative legemidler utenfor sin jurisdiksjon.

Magen Relief

Linfrøolje kan bidra til å redusere mengden av magesyre produsert. Dette kan hjelpe med en rekke fordøyelsesproblemer, som for eksempel urolig mage og kvalme. Overflødig syre som går ukontrollert kan føre til sykdommer som acid reflux sykdom som kan føre til permanent skade.

Toksin Absorpsjon

Linfrøolje kan hjelpe gjenkjenne skadelige giftstoffer og absorbere dem, og dermed hindre utvikling av sykdom og visse typer kreft. Giftstoffer kan da trygt utvist fra kroppen uten skadelige bivirkninger.

Skin Health

Omega 3 i linfrøolje bidrar til å forbedre hudproblemer som akne og misfarging. Planering av omega 3 i kroppen hjelper også redusere slike problemer som eksem, tørr hud og psoriasis. Det kan også bidra til å fornye huden og treg aldring.

Stress Relief

Linfrøolje kan hjelpe kroppen reagerer på stressfaktorer. Kroppen har en naturlig tendens til å stramme opp i tider med stress, noe som kan føre til utilbørlig press og skade på visse systemer og muskler. Oljen bidrar til å minske spenningen forårsaket under stressende øyeblikk.

Rik på Fiber

Linfrøolje har store mengder fiber, som fremmer en sunn kolon og renere kropp. Oljen bidrar til å holde kroppen regelmessig, bistå i kontinuerlig spyling av skadelige giftstoffer igjen fra ubrukt materiale tas inn i kroppen og absorbert av fordøyelsessystemet.