Fordeler og risikoen ved å ta Ingen Flush Niacin
Niacin er en viktig B-vitamin som brukes til å hjelpe kroppen i fordøyelsen av fett, proteiner og karbohydrater. Den holder også huden sunn og hjelper opprettholde kolesterolnivået innenfor normalområdet.
Fordeler
Ingen flush niacin er gunstig i behandlingen av høye lipider, høye triglyserider og høyt kolesterol. Niacin behandlingen har vært vellykket i forebygging av hjerte-og karsykdommer.
Risiko
Langvarig bruk av ingen flush niacin kan øke sjansen for leverskade som følge av økte nivåer av homocystein i blodet. Regelmessige blodprøver bør utføres av en lege for å overvåke riktig leverfunksjon.
Niacin "Flush"
Niacin fører til økt blodstrøm og utvidelse av blodkar, resulterer i en ufarlig rødhet i huden. Ingen flush niacin er tid frigjøres og absorberes lettere, noe som reduserer sjansen for flush oppstår.
Bivirkninger
Bivirkninger av niacin kan inkludere gastrointestinal ubehag, leggkramper og søvnløshet. Som kroppen blir vant til å absorbere niacin, vil disse bivirkningene minske.
Advarsel
Noen mennesker har tatt store mengder niacin i et forsøk på å "lure" en dopingtest i et falskt negativt resultat. Slik oppførsel er farlig og folk som forsøker dette har blitt diagnostisert med alvorlig leverskade.