Digidexo.com

Hvordan å kurere tørre føtter

Med all den straffen utmålt til våre føtter på en daglig basis, er det ingen overraskelse at tørre føtter er et vanlig problem. Ikke bare et problem fra forfengelighet ståsted, kan ekstrem tørrhet (xerosis) føre til kutt og infeksjoner når venstre ubehandlet. Mens tørre føtter er en uønsket tilstand, er de svært lydhør til god omsorg. En enkel fem-trinns plan vil slå grov og sprukken hud i myk og glatt hud, og ende dine tørre føtter woes en gang for alle.

Bruksanvisning

•  Fyll en stor bolle eller et badekar med varmt såpevann. Tilsett 1 ss. av badeolje og noen badesalt til vannet. Sug føttene 10 til 15 minutter. Soaking føttene før du starter en behandling vil ikke bare få dem rene, men vil også myke opp grove områder som trenger å bli skrubbet. Pat føttene tørre med et håndkle.

Bruk en pimpstein eller en fot fil for å myke opp den tykke huden på hæler og fotsålen. Om nødvendig, bruk en fotskrubb på andre områder av føttene, slik som toppen av føttene, å eksfoliere dem også. Cellefornyelsen bremser med alderen, og døde huden som ser kjedelig og tørt bygger seg opp på områder som ikke er ekspandert.

fukte føttene med en spesiell mykgjørende lotion eller krem laget spesielt med foten bekymringer i tankene. Spesialitet fot kremer ta en todelt tilnærming til behandling av tørr hud av både peeling og dypt fuktighetsgivende dem på samme tid. De kombinerer en exfoliator som glykolsyre eller melkesyre med kraftige fuktighetsgivende ingredienser som urea, shea smør, og mutter eller frø oljer.

Bruk bomullssokker umiddelbart etter fuktighetsgivende føttene. Bruk vanlig bomull sokker, eller terapeutiske sokker spesialdesignet for å hjelpe kremer trenge bedre inn i huden. Unngå syntetiske sokker fordi de ikke lar huden puste, og kan bidra til ytterligere tørrhet.

Forhindre tørrhet ved å unngå bading for lang varighet, og bruker sterke såper på føttene. Wear godt polstret sko for å redusere presset på hælene, og for å holde dem fra å bli sprakk.

Tips og advarsler

  • Bruk solkrem på føttene når iført sandaler.
  • Kontakt lege dersom huden er kuttet åpen og blødning.