Hendene er fulle av trykkpunkter som kan trykkes for å stimulere både glede og smerte. Nervene i hendene er full av motsetninger. Fingertuppene er så følsomme at de kan oppdage den minste bump, men de er tøffe nok til å tåle ekstreme temperaturer og traumer.

Bruksanvisning

•  Start med webbing av hånden din. Dette er området mellom tommel og pekefinger. Trykk på punktet på den kjøttfulle delen av webbing mellom tommelen og pekefingeren fra den andre hånden. Sørg for å presse muskelen og ikke bare huden. Dette vil være litt ubehagelig, men dette trykkpunkt er antatt å lindre smerter i andre deler av kroppen, spesielt i hode og rygg. Det er også antatt å roe deg ned og frigjøre deg av sorg.

Flytt til skjæringspunktet mellom din indre håndledd og hånden din. Åpne fingrene naturlig deretter spore en linje ned lillefingeren hele veien til bunnen av håndflaten. Trykk på punkt på linjen i huden din som former når du bøyer håndleddet innover. Du vil føle en prikkende følelse i fingrene. Denne trykkpunkt antas å tømme tankene slik at du kan tenke bedre.

Følg linjen av håndleddet til den andre siden. Trykk på punktet hvor håndleddet møter palme som er direkte i tråd med tommelen. Du vil også føle en prikkende følelse i fingrene med denne trykkpunkt. Det antas å forbedre huden og hjelpe til med å puste. Det er også antatt å lindre sorg og åndelig lengsel.

Slå hånden over og se på miniatyr din. Trykk på punktet hvor huden din møter den nedre utenfor hjørnet av miniatyr din. Hvis du trykker venstre miniatyr det er i nedre høyre hjørne. Hvis du trykker høyre thumbnail det er i nedre venstre hjørne.

Vend håndflaten oppover igjen. Trykk på punktet rett under det press på håndleddet mellom radius og Albuebein bein. Dette er et tomrom i sener og kan gjøre din hånd gå nummen i noen sekunder. Trykk ned i en sirkulær bevegelse mens du vrikke fingrene. Denne trykkpunkt antas å rense følelser når du er over begeistret.

Tips og advarsler

• Bruke milde, jevnt trykk til hver trykkpunkt. Stopp hvis du opplever noen smerter. Arbeid trykket rundt området for å finne den beste plasseringen. Trykkpunkter varierer fra person til person. I noen mennesker er de ekstremt sensitive, mens andre ikke føler dem i det hele tatt. Eksperiment for å se hva som fungerer for deg.