Ifølge National Institutes of Mental Health i en Mayo Clinic artikkelen, er omtrent halvparten så mange menn diagnostisert med depresjon i forhold til antall kvinner diagnostisert med sykdommen. Imidlertid påvirker depresjon menn på en annen måte enn det gjør kvinner.

Bruksanvisning

•  Observer eventuelle plutselige endringer i atferd. Hvis din mann er glad i er plutselig engasjere seg i høyrisikoatferd, som for eksempel narkotikabruk, hensynsløs kjøring, eller promiskuøs sex, kan han være å takle depresjon. Denne typen adferd indikerer et større problem eller en apatisk tilnærming til livet i mange tilfeller.

Se etter eventuelle rusproblemer. Dette kan være en høyrisikoatferd din mannlige glad i er å engasjere seg i som et resultat av hans depresjon. Overdreven bruk av narkotika eller alkohol kan også tjene som en flukt for et større problem.

Merk eventuelle økninger i sinne eller voldelige utbrudd. Akkurat som depresjon hos kvinner kan utløse irritabilitet, kan den spørre en normalt rolig mann å være lett rasende eller ta til vold når presentert med et problem.

Observer din kjære for å se om han er mer tilbaketrukket enn vanlig. Dette tilbaketrekning kan presenteres i mindre åpenbare måter. For eksempel, din kjære en kan kanalisere sin depresjon ved å bli dypt involvert i arbeid, trening, eller en hobby. Hvis han synes fjernt eller plutselig har skiftet til å bruke all sin tid på å gjøre en enkelt aktivitet, kan han være å unngå et større problem.

Vær oppmerksom på noen snakke om selvmord. Alle nevner for selvmord, selv om tilsynelatende i spøk, bør tas på alvor. Ifølge Mayo Clinic, menn er mer sannsynlig enn kvinner til å fullføre selvmord, så hvis din kjære selv nevner det, som kan være den siste advarsel tegn du vil ha. Ta det på alvor.

Hint

• Depresjon er et svært alvorlig problem som må tas opp og diagnostisert raskt. Hvis du tror din kjære er deprimert, snakke med ham om det og søke rådgivning.