Depresjon påvirker mennesker i alle aldre og alle samfunnslag. Å vite hvor lenge depresjon vil vare kan hjelpe deg å finne ut den beste behandling.

Dager

Kortsiktig depresjon, vanligvis kjent som "the blues", kan vare noen dager. Det vanligvis er knyttet til en hendelse som gjør en person uvanlig trist eller opprørt.

Uker

Hormonelle endringer knyttet til menstruasjonssyklusen kan føre til depresjon hos kvinner i dager eller uker av gangen. Situasjons depresjon knyttet til en traumatisk hendelse kan også føre til depresjon som kan vare i uker eller lenger.

Måneder

Værsyke, også kalt SAD, kan vare i måneder og er relatert til reduksjon av eksponering for sollys i løpet av vintersesongen. Kronisk depresjon også kan vare i måneder, gå bort, så tilbake igjen måneder senere.

År

Kronisk depresjon kan vare i mange år til og med en levetid. Kronisk depresjon krever vanligvis behandling for lindring.

Behandling

Snakke med venner og kjære eller en profesjonell terapeut kan hjelpe lindre depresjon. Det er også medisiner, kalt anti-depressiva, tilgjengelig for de som har medisinsk diagnostisert depresjon.