Det er deler av hjernen som er skadet under et slag som resulterer i et tap av grunnleggende ferdigheter for hjerneslag offeret. Disse ferdighetene kan enten trenger rehabilitering for å få dem tilbake, eller pasienten må lære alternative måter å gjøre daglige aktiviteter uten bruk av ferdigheter og bevegelser som ikke returnerer.

Bruksanvisning

Generell informasjon

•  Begynn rehab tidlig. Rehabilitering må starte på sykehuset så snart tilstanden har stabilisert seg, vanligvis innen 24 til 48 timer etter hjerneslag. I mange tilfeller pasientene er ekstremt svekket eller lammet så det første du må fokusere på er selvstendig bevegelse. Dette innebærer at pasienten til å øve skiftende posisjoner mens du ligger i sengen og arbeidet med en terapeut for å flytte lemmer som pasienten kan foreløpig ikke flytte på egenhånd.

Tenk baby trinn. Mens terapeuter hjelpe pasienter i krevende oppgaver som bading og dressing, blir pasientene oppfordres til å utvikle seg fra å sitte opp og flytte mellom deres seng og en stol til slutt stående og gående uten assistanse, og til slutt hjelp av hjerneslag påvirket lemmer å delta i slike aktiviteter Hvis bare i en begrenset kapasitet.

Ta deg god tid. Slagrammede vil nå sine funksjonell uavhengighet på ulike priser og ulike nivåer av suksess. For noen vil rehabiliteringsprosessen fortsette i måneder eller år mens han jobbet med spesialister for å gjenvinne ferdigheter som er nødvendige for å leve komfortabelt.

Stroke Rehabilitering Spesifikke øvelser

Før du starter treningsøktene dine. Før du begynner noen slagrelatert rehabilitering øvelser, vil en full evaluering må gjøres av din behandlende lege. Denne evalueringen kan inkludere en stresstest for å sørge for at kroppen din er klar for rehabilitering.

Start med aerobic. Ifølge American Heart Association, bør slagpasienter prøve å få i 20 til 60 minutter med aerobic trening minst tre dager per uke. Det er viktig å starte ut aerobic trening sakte og bygge opp intensiteten over tid.

Få styrke og fleksibilitet. Svekkede muskler og manglende evne til å bevege armene over hodet etter et slag mener den overlevende trenger å fokusere på å gjenvinne styrke og fleksibilitet. Løfte lette vekter 2 til 3 dager per uke, og strekker seg minst tre dager per uke er optimal for utvinning. Stretching kan inkluderes hver dag som det er en stress fri aktivitet.