Strekkmerker er en type arrdannelse forårsaket av hudens elastisitet og kollagen bryte ned. De oppstår vanligvis på grunn av vektøkning, vekttap eller graviditet. Strekkmerker varierer i farge fra en rødlilla til hvit eller grå og utvikle seg i dermis, eller midterste laget av huden. Dermis er strukket når kroppen din gevinst eller mister vekt, og jo mer strekking som skjer jo mer sannsynlig er det at strekkmerker vil utvikle seg. En av de mest vanlige stedene for strekkmerker er å utvikle de ben, særlig de indre og ytre lår.

Graviditet

De fleste gravide kvinner utvikler strekkmerker på magen under graviditet på grunn av strekk og trekking av huden. Mange kvinner også utvikle strekkmerker på sine ben fra svangerskapet fordi hele kroppen er i endring, og huden er stretching og svekke i nesten alle områder. Mange gravide kvinner forebygge strekkmerker tidlig ved å gni lotion eller kakaosmør over hele kroppen, inkludert bein og lår, for å forberede seg på endringene.

Rapid vektøkning eller vekttap

Rask vektøkning eller tap kan også føre til at forekomsten av strekkmerker. Når du opp i vekt, huden din strekker og bryter ned kollagen og elastin. Lignende effekter skje når du gå ned i vekt, siden huden og fettceller krympe, og dette kan også føre til hud komponentene til å bryte ned. Tar vitaminer som fremmer sunn hud, som vitamin A eller K, vil bidra til å forhindre strekkmerker hvis vekten har en tendens til å svinge.

Tørre, sprø hud

En av de viktigste måtene å forebygge strekkmerker er å holde huden sunn og fuktig. Huden kan bli tenkt på som ligner på en svamp. Når en svamp er tørket opp og mangler fuktighet blir det vanskelig og biter begynner å bryte fra hverandre og flasse. Det samme skjer med huden som ikke er godt fuktet. Holde huden hydrert med en fuktighetskrem som inneholder kakaosmør er nøkkelen til å holde det sunt og hindre utseendet av stygge strekkmerker.