Munntørrhet er ofte et symptom på diabetes, som har gått usett. Det er mer enn bare en ubehagelig følelse innsiden av munnen. Det kan forårsake sårhet, sår, infeksjoner og tannråte. Tørr munn betyr at den enkelte ikke har nok spytt i hans eller hennes munn. Spytt hjelper kontrollere veksten av bakterier i munnen. Bakterier og bakterier er det som forårsaker tannråte.

Sugar-Free Juice

Drikke noe som ikke inneholder sukker vil hjelpe med tørr munn. Se etter juice som er sukkerfri og drikke det i små mengder. Ved å drikke saften langsomt, vil kroppen din absorbere væsken skikkelig. Drikker for mye for fort vil føre til at munnen til å bli enda mer tørr som det blir kvitt slim i munnen. Sørg også for at du tygger maten helt. Poenget med å tygge maten er slik at det blander seg med spytt, som hjelpemidler i riktig fordøyelsen.

Unngå alkohol og koffein

Både alkohol og koffein kan tørke munnen ut mer. Kaffe, te, brus og energidrikker kan alle gjøre munntørrhet verre. Pluss, energidrikker inneholder ofte mye sukker. Andre drikker å unngå å inkludere noe som er svært sure, for eksempel appelsinjuice, spesialitet drinker og lemonade. Alle disse drikkene kan forstyrre den naturlige flyten av spyttproduksjon i munnen og bør unngås. Også søke etter sukkerfrie tannkjøtt, godteri og andre godbiter. Mint øker naturlig spytt flyt, så se etter mynte tannkjøtt og godteri. Dette kan også bidra til å forhindre irritasjon i munn og sår.

Olje Mouth Treatment

Bruke vitamin E olje i munnen like før sengetid. Du kan kjøpe vitamin E olje eller kjøpe vitamin E kapsler å bryte åpne, slik at du kan fjerne oljen. Gni vitamin E olje gjennom hele innsiden av tungen og kinnene. Vitamin E olje vil bidra til å holde munnen fuktig mens du sover. Det vil også helbrede noen sår du måtte ha i munnen.

Solsikkeolje og linfrø olje er de neste olje botemidler for tørr munn. Gni samme måte som du ville bruke vitamin E olje gjennom hele innsiden av munnen din, ved hjelp av en av disse to oljene i stedet. Solsikkeolje kan være den mest smakfulle. Lek litt med andre fuktighetsgivende oljer, for eksempel grapeseed olje og extra virgin olivenolje og finne en som fungerer godt for deg.