Digidexo.com

Chlorella bivirkninger

Chlorella bivirkninger


Spioneringen som en av naturens super mat, er chlorella et stadig mer populært kosttilskudd i helsekostbransjen, spesielt i Japan. Chlorella absorberer giftstoffer fra tarmen, bidrar til å avlaste forstoppelse, forbedrer bakteriefloraen i tarmen og eliminerer tarmgass. Rapporter om bivirkninger av chlorella er få og langt mellom, som bare legger til at etterspørselen etter den.

Mild

Milde bivirkninger fra chlorella som har blitt rapportert inkluderer kvalme, oppblåsthet og magebesvær, selv om disse forsvinner vanligvis etter kort tids bruk. Noen mennesker bruker chlorella har utviklet en følsomhet for sollys.

Allergisk reaksjon

Chlorella forårsaker en allergisk reaksjon hos noen brukere, som manifesterer seg som pustevansker, en tetthet i halsen eller brystet, brystsmerter, hud elveblest, utslett, kløe eller hoven hud. Hvis du opplever noen av disse allergiske symptomer, slutte å ta chlorella umiddelbart og kontakte legen din

Malabsorpsjon

Chlorella tøffe, cellulose celleveggen er vanskelig å fordøye. Som et resultat, kan mennesker som lider av cellulaseenzym insuffisiens ikke tolerere inntak av chlorella, fordi de mangler enzymet er nødvendig for å fordøye den. For å bruke dette tillegget, vil de måtte ta det i forbindelse med en fordøyelseskanal enzym supplement som inneholder cellulase å lette fordøyelsen av chlorella. Dette cellulaseaktivitet fordøyelses supplement er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker.

Mercury

Det er anekdotiske bevis for at chlorella er relativt høy i kvikksølvinnhold, på nivåer som er høyere enn det som regnes som trygt. Inntak av høye nivåer av kvikksølv kan føre til prikking i tær, fingre og lepper, samt hodepine, tretthet, irritabilitet, muskelsvakhet og tap av konsentrasjon. Det er imidlertid ingen kliniske studier for å understøtte dette.

Urinsyre

Chlorella har blitt funnet å øke urinsyre i blodet. Dette har en tendens til å forverre gikt, som er en reumatisk sykdom der urinsyrekrystaller dannes i leddene. Høye uric nivåer også presentere en risikofaktor for hjertesykdom.

Betraktninger

Siden chlorella er solgt som et supplement snarere enn et medikament, er det ingen krav om omfattende kliniske studier på sine bivirkninger eller interaksjoner. Av denne grunn, fulle studier på skadelige bivirkninger er ikke lett tilgjengelig, og detaljert informasjon om negative effekter og interaksjoner er ufullstendige.

Advarsel

Med så lite forskning på dette populært supplement, bør gravide kvinner feile på siden av forsiktighet og unngå å ta den. Dette er enda viktigere på grunn av den potensielt høye kvikksølvinnholdet nivå.