Hypotyreose, eller underaktivitet i skjoldbruskkjertelen, er en svært vanlig problem som berører over 12 millioner amerikanere. Kosttilskudd kan bidra til å gi utfyllende helhetlig behandling for den plagsomme sykdommen.

Multimineral kosttilskudd

Mineraler og sporstoffer som jod, kobber, selen, sink og magnesium er viktig å støtte helsen til skjoldbruskkjertelen.

Spirulina

Den populære tang supplement spirulina inneholder dusinvis av essensielle mineraler og sporstoffer som kan øke thyroid hormon. Det blir ofte ansett for å være en superfood.

Rhodiola

En kraftig adaptogen urt, kan Rhodiola bidra til å lindre vanlige symptomer på hypotyreose, inkludert tretthet og depresjon, uten noen stimulerende effekt.

Ashwagandha

Den tradisjonelle ayurvedisk urte ashwagandha kan bidra til å oppmuntre helsen til skjoldbruskkjertelen. Den har få bivirkninger og fungerer godt i forbindelse med andre behandlinger.

Sikkerhetshensyn

Overdrevent inntak av thyroid-stimulerende mineraler kan forårsake hypertyreose - en like problematisk lidelse. Alltid snakke med en kvalifisert lege før du tar noen kosttilskudd.