Digidexo.com

Hvordan stoppe tenåringer fra Snorking

Hvordan stoppe tenåringer fra Snorking


Tenåringer vanligvis ikke vet når de er snorking, og hvis de gjør det, og det er pinlig nok for dem å benekte det. Men hvis din tenåring er å holde husholdningen våken på grunn av hans bråkete sove, kan det hende du trenger å ta affære. Heldigvis er det ikke noe nytt eller unikt med en snorking tenåring som betyr at det er massevis av forskning og tilgjengelige behandlinger.

Bruksanvisning

Slå snorking tenåring på sin side eller mage når han begynner å snorke. Dette vil som regel stoppe snorking umiddelbart. Selvfølgelig betyr det ikke løser de underliggende problemene som kan inkludere nasal, sinus og hals som du trenger å ta opp med en lege. Men når du og din familie ikke kan sove, rullende din bråkete tenåring inn i en annen sovestilling kan få deg gjennom natten.

Ta barnet til legen. Det er flere årsaker til snorking, og du trenger å vite hvilken som påvirker tenåringen din. Hvis det ikke er så lett å diagnostisere, kan din familie utøveren henvise deg og din tenåring til en øre, nese og hals (ØNH) spesialist for videre testing eller en ny mening.

Gi tenåringen din over-the-counter medisinert nese strimler til slitasje på natten hvis lunger er årsaken til hans snorking. Hver kveld, bør tenår plassere en stripe over neseryggen. Spesial slimhinneavsvellende medisiner passerer gjennom huden og bidrar til å åpne opp tette nesegangene. Når tenåringens luftveier er klart, vil hans snorking stoppe.

Sørg for tenåringen tar allergi medisiner legen hennes gir henne. Allergier ofte fremkalle snorking og kan innebære mer lunger enn en nasal stripe kan håndtere. I slike tilfeller kan legene foreskrive oral antihistaminer, nesespray eller begge deler. Riktig og konsekvent bruk av reseptbelagte medisiner kan vanligvis åpne luftveiene og slutten snorking.

Be legen for å sjekke om en merkelig septum. Noen ganger er et stykke av brusk i nesen er ansvarlig for snorking. Bare kirurgi kan fikse dette. En kvalifisert ØNH spesialist kan vurdere alvorlighetsgraden av problemet og hvor traumatisk operasjon ville være for barnet ditt.

6. Snakk med barnets lege om søvnapné. Søvnapné er en alvorlig tilstand der halsen vev hindrer luftveiene. Snorking er et vanlig symptom og vanligvis oppstår kort tid før luftveiene blir blokkert. Tapet av pusten tvinger den lidende våken. Mange søvnapné pasienter opplever dårlig søvn og flere bouts en natt med snorking og sluttet å puste. En lege vil måtte løpe polysomnografi tester for å fastslå om barnet har dette. Hvis diagnosen, kan barnet ditt være foreskrevet en kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) maskin og maske for å bære mens du sover.

Kontroller at barnet ditt er å drikke nok vann i løpet av dagen. Hydrering er viktig for produksjon av nasal og sinus fluider. Hvis barnet ditt er dehydrert, kan væsker bli tykt og klebrig, noe som bidrar til snorking.

Hjelp barnet ditt gå ned i vekt. Å være overvektig kan føre til snorking. Ekstra fett på halsen kan skape press på luftveiene som fører til obstruksjon under søvn. Finne en løsning som er fornuftig for barnet som kan inkludere et formalisert kosthold, mer mosjon eller endringer i ditt barns matvaner. Konsulter lege før du starter en diett eller trening regime.