Underarm supinasjon er evnen til å vri den nedre arm for å posisjonere hånd med håndflaten opp. Supinasjon av underarmen trenger radiusbenet, plassert langs tommelen-siden av underarmen, for å rotere over ulna ben, som ligger langs den femte finger av underarmen. For riktige målinger for å bli tatt av underarm supinasjon, kunnskap om normale bevegelsesutslag - mellom 80 og 90 grader - og riktig bruk av et goniometer er nødvendig. En goniometer er et håndholdt verktøy som brukes til å måle vinkler, tilgjengelig på rehab spesialforretninger.

Bruksanvisning

Måling underarm supinasjon

•  Bøy eller bøye albuen nitti grader. Plasser den øvre armen mot torso og den nedre arm ut foran legemet parallelt med gulvet med tommelen i en oppadrettet stilling.

•  Plasser goniometer i en vertikal posisjon mot innsiden av håndleddet.

Beveg håndleddet gjennom tilgjengelige supinasjon utvalg av bevegelse for å plassere håndflaten slik at den vender oppover.

opprettholde den stasjonære vektarm av goniometer i vertikal posisjon mens det beveger seg den andre spak til å hvile mot den fremre (indre) overflate av håndleddet.

Les mengden av bevegelse, målt i grader.

Tips og advarsler

• En goniometer er en hånd-holdt spaken verktøy som brukes til å måle vinkler av bevegelse.
• Målinger kan tas aktivt eller passivt, eller med eller uten muskel engasjement.
• Kjennskap til normal håndleddet bevegelsesområdet er viktig å vurdere eventuelle begrensninger av bevegelse eller funksjon.
• Overvåking av bevegelsen skal utføres med aktiv utvalg av bevegelse for å oppdage eventuelle muskel vokter eller erstatte, da dette kan være et tegn på skade eller smerte problemer.