Sorgarbeid er en form for terapi som skal hjelpe de etterlatte har så sunt en sorgprosess som mulig. Psykisk helsepersonell, prester, sosialarbeidere og andre er opplært til å tilby denne tjenesten til personer som lider tapet av en kjær. Men det er ingen harde og sette regler når det kommer til menneskelig sorg. Den sørgende prosessen er en individuell opplevelse som ikke er bundet av protokollen. Derfor er det viktig at sorg rådgivning strategier ikke være nedlatende, men bli tilbudt i en ånd av aksept, ro og medfølelse.

Rådgivning som en erfaring

Nærmer de etterlatte fra elevens perspektiv. Sett til side trangen til å være lærer, og tillate dem muligheten til å lære deg om deres erfaringer. Husk at det ikke skal være sett forventninger om hvordan en person grieves. Gi din støtte ved å lytte dypt, motstå trangen til å instruere. Dette vil validere følelsene til de etterlatte.

Vær oppmerksom på Body Language

Bruk kroppsspråket til videre formidle at du lytter til de etterlatte. Få øyekontakt, holde armer og ben uncrossed, sitte på samme nivå som den personen som snakker og holde kroppen vendt mot henne.

Bruk verbale signaler

Snakk i en naturlig tone som er avslappet og rolig. Ikke avbryt, og motstå trangen til å endre emnet. Ikke prøv å fylle hullene med stillhet med snakk, da disse øyeblikkene tillate de etterlatte å ytterligere vurdere hennes følelser. Følg signaler av den personen som er i sorg.

Innlemme Åpne spørsmål

Når de etterlatte har hatt full anledning til å uttrykke sine følelser, forsiktig stimulere til mer diskusjon ved å stille åpne spørsmål. Disse spørsmålene vanligvis begynner med "hvordan" og "hva". Unngå å spørre "hvorfor" spørsmål, som de kunne gjøre de etterlatte føler defensive. Eksempler på åpne spørsmål er:
"Hva synes du om det som skjedde?"
"Hva plager deg mest?"

Reflektere Feelings

Reflektere følelsene til de etterlatte etter forsiktig omarbeide det han har sagt om hvordan han føler seg. For eksempel, hvis en person sier at han ikke kan forstå hvorfor hans kjære døde plutselig, rådgiveren kan svare med, "Det høres ut som om du føler deg forvirret om hva som skjedde," eller "Du må være følelsen veldig forvirret akkurat nå. " Dette kvitterer til personen som du virkelig lytter og har en viss forståelse om uroen han opplever i det øyeblikket.