Å miste vekt etter operasjonen kan være svært vanskelig. Det er vanskelig å gå ned i vekt når det ikke er evnen til å være like aktiv som normalt er.

Bruksanvisning

•  En måte å sørge for at du taper vekt, er å følge nøye med hva du spiser og hvordan du blir aktiv. Å være så aktiv som mulig uten mulighet for å bli skadet er alltid en god idé som det ikke er noen grunn til å bli skadet etter operasjonen.

En god kommentar er at enhver bevegelse eller aktivitet som forårsaker smerter i området eller i området rett rundt der du hadde kirurgi er ikke et godt tegn, og bør avsluttes. Bare spise grønne bladgrønnsaker hver dag hvis du synes det er vanskelig å trene eller bevege seg rundt i huset.

En annen god ting å gjøre er å se på inntaket og kaloriforbruk.

Det er viktig å virkelig se hva du spiser og for å overvåke at du spiser riktig type mat for å være mindre aktiv. Dette betyr vanligvis høyere nivåer av fiber og mindre stivelse.