Digidexo.com

Slik Spot Massage Triggerpunkter i Ligaments

Triggerpunkter er funnet i lax, utrakt leddbånd. Ulike faktorer, inkludert traumer, idrettsskader, aldring og dårlig holdning sette overflødig belastning på kroppen, som igjen skaper spenninger og triggerpunkter. Leddbånd er spesielt utsatt for stressende posisjoner og plutselige ekstreme bevegelser. Vedlikeholdende faktorer må identifiseres og behandles av lege eller fysioterapeut som praktiserer prolotherapy.

Bruksanvisning

Opprett en medisinsk historie med skader og sykdommer. List alle gjentakende smerter eller klager. Anmeldelse av dette med din primære terapeut eller lege.

Varm opp musklene med en avslappende massasje. Ligament smerter henvisning mønstre er lik muskulære triggerpunkter. De er funnet gjennom palpasjon av området, stimulere smerterespons uten tilstedeværelse av muskel knop.

Spor muskelsmerter tilbake til den tilknyttede ledd eller leddbånd etter en smerte henvisning diagram.

Bekreft diagnosen ligament opprinnelse med en injeksjon av anestesi kombinert med en proliferant inn i ligament. Narkosen forstyrrer celle minne om smerte og proliferant instigates betennelse, tvinge leddbånd å helbrede seg selv.

Tips og advarsler

  • De fleste leger og alternative terapi utøvere er uvitende om at leddbånd kan referere smerter til fjerne steder. Ligament triggerpunkter er også ofte feildiagnostisert som isjias, carpal tunnel syndrom eller Tarsus tunnel syndrom.
  • Ligament triggerpunkter ikke svare på massasje og må behandles av en prolotherapist.
  • Ligament triggerpunkter er forbundet med svake muskler. De er ofte funnet i ryggsøylen og bekken og øvre og nedre skjelett ekstremiteter.