Planteplankton er svært viktige organismer som spiller en viktig rolle i jordas biosfære. De gir et stort utvalg av vitaminer og mineraler, noe som har bidratt til å gjøre dem til et populært kosttilskudd.

Fordeler

Planteplankton forbedre det kardiovaskulære systemet, kolesterolnivå, ledd, hud, syn, leveren, og sove og også fremme et sunt blodsukkeret.

Vitaminer

Planteplankton inneholder vitaminer B1, B3, B5, B6, C og E.

Mineraler

Mineraler og andre næringsstoffer som finnes i fytoplankton omfatter: jod, tyrosin, glutamin, kobber, kobolt, selen, biotin, mangan, omega-3-fettsyrer, magnesium, sink, riboflavin, selen, jern, lysin, folsyre, kalsium, krom, og bioflavinoids.

Ocean Food Cycle

Planteplankton utgjør den viktigste delen av havet mat syklus ved å produsere det meste av mat gjennom fotosyntesen. De fleste dyr i havet spiser planteplankton eller spise et dyr som spiser planteplankton.

Oxygen

Gitt overflod av planteplankton, disse plantene er noen av de største produsentene av oksygen på planeten.