Undereye poser er ikke så alvorlige at de krever en tur til sykehuset. Likevel, som en ung person, kan du få opprørt over å ha dem. Flere livsstilsfaktorer kan føre til en 12 år gammel for å ha poser under øynene; disse inkluderer stress, mangel på søvn, dehydrering og allergisk reaksjon. Heldigvis, ved å ta noen forebyggende tiltak, kan du holde dette området rolig og under kontroll.

Bruksanvisning

•  Påfør kule elementer for øyet området hvis du har dårlig tid. I en klemme, vil dette slappe av deg og hjelpe lindre hevelser. Noen elementer å velge mellom er hakket agurk, to skjeer du har holdt i fryseren og kjølt teposer.

Spis frukt og grønnsaker regelmessig og holde deg hydrert. Dehydrering kan føre til poser under øynene; Dette kan være en følge av overskudd av natrium i dietten fra salt mat. Også, unngå koffeinholdige drikker, inkludert brus, energidrikker og kaffe fordi de kan også føre til dehydrering.

Plan ut hver dag for å være sikker på at du har nok tid til skole, dine aktiviteter, hjemmeoppgaver og åtte timer søvn. Søvn er en slik måte at kroppen avlaster stress. Hvis du ikke får nok av det, kan poser under deg øyne vedvare som et tegn på tretthet.

Tips og advarsler

• Hvis undereye poser svelle til det punktet at de holder deg fra å åpne eller lukke øynene normalt, er det på tide å søke profesjonell hjelp.