Digidexo.com

Hjem Løsning for alvorlig diaré

Hjem Løsning for alvorlig diaré


Diaré regnes som alvorlig når du opplever vassen, løs avføring mer enn tre ganger om dagen. Det kan være ledsaget av magekramper, kvalme og oppblåsthet. Noen av de vanligste årsakene nclude matintoleranse, gastrointestinal virus eller parasitt infeksjon. Hjem rettsmidler kan lindre alvorlig diaré, som kan være livstruende hvis venstre ubehandlet.

Modne bananer

Bananer er deilig og har mange ernæringsmessige fordeler. Spise modne bananer kan hjelpe herde avføring og erstatte tapte elektrolytter. Under anfall av alvorlig diaré, kalium, et essensielt næringsstoff, er som regel tapt i store mengder. Som et hjem rette, spise 02:58 godt modnet bananer hver dag. Fortsett til diaré avtar.

Eple

Epler er fullpakket med mange næringsstoffer og er en utmerket kilde til fiber, spesielt når det spises med huden. Pektin, et løselig fiber, hjelper firmaet opp vannaktig avføring. Vask og riv et eple, forlater skallet på. Før du spiser den, la eple i en skål eller bolle til den blir brun. Når eple er eksponert til luft, oppstår oksydasjon, noe som resulterer i brun farge. Men oksidering fører også de løselige fibrene i eplet å øke, noe som øker den helbredende prosessen med alvorlig diaré. Gjenta daglig inntil avføringen blir fast. For å øke hastigheten ytterligere helbredelsesprosessen og for å unngå dehydrering, drikk rikelig med elektrolytt-boosting drikker som Gatorade. Elektrolyttene vil erstatte essensielle væsker som gikk tapt under de hyppige avføringer.

Yoghurt

Meieriprodukter normalt ikke er anbefalt under alvorlig diaré. Imidlertid er yoghurt unntak. Når du kjøper yoghurt, velg et vanlig utvalg som inneholder levende kulturer av "Lactobacillus acidophilus." Disse vil balansere nivået av gode bakterier i tarmen, noe som reduserer diaré. Spis en kopp yoghurt daglig. Som dagene går, bør du opplever færre avføring, og avføringen bør bli mer fast.

Nutritional Supplements

Peppermynte kosttilskudd eller tørket peppermynte kan redusere effekten av diaré ved å roe magen. Ta en til to peppermynte kapsler 2-3 ganger daglig. Du kan også drikke en kopp peppermynte-te 3-4 ganger daglig. Ingefær er en annen hjemme bøte for alvorlig diaré, da den inneholder stoffer som hindrer magekramper under. Drikk 2-3 kopper ingefær te daglig, laget av tørket ingefær eller ingefær pulver.

Når skal man oppsøke lege

Hvis du etter å ha prøvd disse hjem rettsmidler, ser du ingen forbedring i din tilstand, bør du oppsøke lege for å hindre ytterligere komplikasjoner. For å være på den sikre siden, hvis diaré varer i mer enn tre dager, gå til legen din.