Digidexo.com

Urter for astma

Astma er en luftveissykdom der luftveiene i lungene blir betent, forårsaker symptomer som hoste, piping i brystet, kortpustethet og tetthet i brystet. En astmatisk kan velge å konsumere urter i tillegg til eller i stedet for sine foreskrevne medisiner, men skal gjøre det bare under tilsyn av en lege.

Typer urter

Adhatoda er et blad som fungerer som en bronkodilatator når den brukes til å behandle astma, ifølge The Herbal Resource (THR) nettside.

Herbalist Andrew Pacholyk anbefaler kvann, noe som bidrar til å avlaste astma symptomer ved å slappe av luftveiene.

Anis bidrar til å løsne opp slim i lungene og til å utvise den. Dette er gjort mulig av a-pinen og creosol forbindelser, sier Pacholyk.

Hestehov er først og fremst brukes til å lindre hoste symptomer på astma, THR rapporter, og det har også vært historisk brukt for å avlaste røyking-indusert hoste.

Chinese skullcap er en urt som hindrer histamin som forårsaker plutselige flareups fra å bli løslatt, råder THR. Histamin er en organisk forbindelse som ligger i hudceller, lungeceller og leverceller. Når allergener inn i kroppen, er mer histamin opprettet og forårsaker astma symptomer, som irriterte buildup og luftveier innsnevring.

Kakao og kaffe er svært praktisk kilder til å lindre astmasymptomer, påpeker Pacholyk ut, som de er i mange husholdnings kjøkken. De begge inneholder koffein, som er kjemisk ligner på teofyllin en forbindelse som finnes i inhalerte medisiner for astma. Teofyllin bidrar til å åpne opp tette luftveier. Sjokolade er en god kilde til kakao, men sørg for at den inneholder 60 til 70 prosent kakao. Ikke forbruke for mye kaffe. Sats på ikke mer enn tre kopper om dagen.

Elecampane rot brukes til å behandle et astmaanfall eller for å hindre et angrep på enkeltpersoner som er mer utsatt for dem, sier Pacholyk.

Ginkgo biloba virker som en fri-radikal-undertrykkende middel og antioksidant i lungene ved å redusere membranskade som er forårsaket av astma. Blodstrømmen gjennom lungene kan forbedres med denne urten, sier Pacholyk.

Grindelia er best for behandling av sporadiske astmasymptomer, THR rapporter, og bør ikke tas på en jevnlig basis.

Lakris rot kan brukes til å roe luftrom, ifølge THR, og dermed gjenopprette riktig pust under et astmaanfall.

Persille blad bidrar til å forebygge astma-indusert hoste, sier Pacholyk. Den kan spises rå eller brukes som te. Gravide kvinner bør ikke bruke persillen.

Tumeric fungerer som en bronkodilatator hos astmatikere. Den kan brukes som te, eller skjær (flytende ekstrakt) kan tas, råder Pacholyk.

Advarsel

Urter som brukes mot astma kan fungere like sterkt som konvensjonell medisin. De bør ikke erstatte foreskrevet medisiner for behandling av astma, fordi det ikke er nok vitenskapelig bevis for at de kurere astma alene. THR advarer om at en enda mer farlig scenario er å blande urter sammen med legemidler, fordi de kan komme i konflikt og forårsake alvorlige reaksjoner.