Varmeplatene er vanligvis brukes til å behandle sår og kramper muskler. Mens varmeputene som selges i butikkene er vanligvis elektrisk, trenger du ikke absolutt trenger en varmepute som plugges i. Du kan lage din egen ut av mais og andre grunnleggende materialer.

Hva du trenger

For å gjøre en varmepute, må du bare to hovedkomponenter: en utenforstående lag og en fylling som kan varmes opp. For å opprette utenfor laget, trenger du omtrent en halv verftet av stoff for en varmepute, en symaskin eller nål og tråd, saks til å klippe i stoffet, og fôr korn (ikke popcorn). Hvis du vil at varmepute for å slippe en behagelig aroma når den varmes opp, kan du også legge til en essensiell olje til fylling. Eteriske oljer som er ment å ha en beroligende effekt inkluderer lavendel, kamille, salvie og sitron.

Hvordan lage Pad

Begynn utforme varmeputen ved å skjære et stykke stoff. En god størrelse for dette stykket er 20 inches med 14 inches. Bruk en tung bomullsstoff for bedre å beskytte huden mot de mais kjerner når de er oppvarmet. Brett stykke stoff i to på langs slik at den siden du ønsker å vise er vendt innover. Sy en av de korte endene og langsiden slik at det er en fjerdedel av en tomme utenfor sømmen, snu stoffet innsiden ut slik at riktig side er på utsiden. Å presse de nederste hjørnene helt ut, kan du bruke et vanlig redskap, som en smør kniv. Hvis du planlegger å bruke en eterisk olje i varmepute, helle fôret korn i en bolle, dryss oljedråper over det og bland godt. Pass på at du ikke bruker popcorn. Hvis du bruker popcorn, vil kjernene pop når de varmes opp i mikrobølgeovnen i stedet for bare å varme opp. Etter grundig blande korn og olje, fyll tøyposen du sydde halvveis med mais, deretter sy den siste kortsiden sammen.

Hvordan bruke Pad

Når du er ferdig med varmeputen, kan den varmes opp i mikrobølgeovn. Avhengig av din mikrobølgeovn, vil det ta alt fra to til tre minutter å få kjerner varm nok. Vær forsiktig når du bruker varmeputen de første gangene. Det er veldig lett å få korn kjerner for varmt og de kan lett brenne deg, spesielt hvis du har brukt tynt stoff.