Hvordan bruke Alli Diet Program
Er du klar til å miste de overskytende pounds, som er sakte snikende opp i løpet av de siste årene? Med så mange diett programmer på markedet i dag, finne en som fungerer med en sunn livsstil er hva folk flest er ute etter. Den Alli diett programmet er ikke en diett pille som vil kurve dine krav, i stedet det bidrar til å hindre kroppen din fra å absorbere noe av fettet du spiser med dine daglige måltider. Selv om det ikke er idiotsikker, ikke Alli programmet ikke å være vanskelig å bruke, med et lite utdanning og ved å følge en sunn livsstil du kan oppnå vekttap mål som du har i tankene for din kropp stil og form .
Hvordan bruke Alli diett programmet.
• Gå til en masse butikk og kjøpe Alli diett startpakke.
Kjøp sunn mat fra matbutikk å bidra til å sikre et godt hopp start til kosthold.
Før du spiser ditt første måltid med Alli, sørg for å følge instruksjonene på hvor mange piller å ta.
Sørg for å trene i minst 30 minutter hver dag.
Bruk en gratis online slanking tjeneste som myalli.com eller Sparkpeople.com å spore maten, vekttap og din trening fremgang.
Spor framgangen på datamaskinen ved å opprette et Excel-regneark som vil holde styr på når du tok pillene dine sist.
Nyt å miste vekt på en sunn og trygg måte.
Hint
- Hvis du har et abonnement på Alli online, kan du spore din fremgang og kaloriinntaket.
- Fordi online system mat sporing for Alli kan bare nås fra en produktkode, fri diett og mat sporing nettsteder som Sparkpeople kan være en enkel måte å holde styr på vekttap og sunne matvaner.
- Hvis du ikke har tilgang til Excel eller en datamaskin, kan du bruke et annet regneark eller en bærbar PC og papir.
- Oppsøk lege før du starter Alli diett programmet.
- Bare ta produsentene anbefalte dosering for din vekt rekkevidde.
- Dette produktet kan forårsake forstyrrelser i mage-tarm opprørt, før kroppen er vant til Alli, sørg for å se hvilke matvarer kan føre til at du har en plutselig avføring eller flytende gass.