Rundt 80 prosent av voksne som allerede bærer herpes simplex virus-1 som forårsaker forkjølelsessår på eller rundt munnen. Å ha viruset i kroppen din betyr ikke at du vil få munnsår fordi den legger sovende i kroppen før den utløses. Det er ikke kjent nøyaktig hva som utløser viruset til å bli aktive og skape en kald sår, men for noen mennesker, kan angst eller visse matvarer utløse et utbrudd. Du kan unngå å få virus ved å unngå direkte kontakt med aktive herpes blemmer på noen andre.

•  Unngå å kysse noen som har sår på eller rundt munnen for å hindre deg fra å pådra seg herpes virus som skaper forkjølelsessår. Kysse noen med en aktiv kaldt sår blemme kan overføre viruset.

Ikke del personlig pleie elementer, for eksempel leppepomade eller en tannbørste, med en person som bare brukes elementet og har en aktiv kaldt sår blemme da dette kan overføre viruset. Imidlertid er det risiko for overføring av virus gjennom personlig pleie elementer lav siden viruset ikke bor svært lang utenfor kroppen. Likevel er det lurt å unngå å dele disse elementene med noen som har en aktiv kaldt sår blemme.

Avstå fra å utføre oralsex på noen med aktive genital herpes blemmer. Dette setter deg i fare for å fange herpes viruset som forårsaker genital herpes. Denne belastningen av herpes viruset kan gi deg munnsår, men det er en annen stamme av viruset som vanligvis er forbundet med forkjølelsessår.