Digidexo.com

Hvordan å miste vekt Med Leptopril

Hvordan å miste vekt Med Leptopril


Leptopril er en populær vekttap supplement som er utformet for å øke metabolismen mens undertrykke appetitten for å hjelpe deg å miste vekt. Mens vitenskapen bak dette tillegget er relativt lyd, som med de fleste diett hjelpemidler av denne typen, må du ta de riktige skritt for å endre dine spisevaner for å gjøre det arbeidet.

Bruksanvisning

•  Spis etter klokken. Leptopril er ment å bli tatt med måltider, og det undertrykker appetitten, slik at du vil spise mindre. Men hvis du spiser av og på hele dagen, du vil rett og slett ta for mye Leptopril og ende opp med en hodepine, racing hjerte eller diaré. Spis regelmessige, små måltider 3-4 ganger om dagen, og slutte senest 19:00

Kast ut snack mat. Leptopril vil hemme appetitten, men det vil ikke stoppe vanlig spising. For å gjøre denne type spise vanskeligere, kvitte seg med enkle å spise mat som chips og kjeks. På den måten, hvis du ønsker en matbit, må du velge frukt eller grønnsaker, som begge er langt bedre for deg og ofte mindre fristende.

Enkel inn i den. Leptopril har høye nivåer av koffein, slik at du kan finne deg selv nervøs og våken hvis du vanligvis ikke drikker kaffe, te eller cola produkter. Selv om du kan ta så mange som to piller med hvert måltid, start med en i morgen med en lett frokost for å se hva slags effekt det har på deg. Hvis du føler deg OK, trappe dosen din.

Ta en pause. Hvis Leptopril hjelper deg å miste vekt og endre matvaner, det er flott. Men mange mennesker utvikler en "immunitet" til dette tillegget over tid. For å unngå dette, kan du ta 3 til 5 dager fri hver 2. uke eller så, eller gi deg selv en hel ukes pause hver gang du er ferdig med en flaske. Dette vil hjelpe deg å styrke din viljestyrke og gi kroppen en sjanse til å starte reagerer på supplement igjen.

Legg øvelsen. Leptopril fungerer for tunge snackers selv hvis de ikke trener, fordi det gjør deg mindre tilbøyelig til å spise mellom måltidene. Men uten trening, vil kroppen til slutt bli vant til supplement og begynne å lagre opp kaloriene igjen. Selv om du bare gå 10 til 20 minutter hver dag, vil denne øvelsen minne kroppen din hvordan du brenner kalorier naturlig, som bør være ditt endelige mål.

Hint

  • Konsultere legen din før du tar noen diett supplement, spesielt hvis du har en hjertesykdom eller du tar andre medisiner eller urte eller kosttilskudd.
  • Ikke ta mer Leptopril enn anbefales på flasken. Tillegget hastigheter stoffskiftet delvis ved å påskynde hjertet ditt, og ta for mange piller på en gang kan føre til hjerte belastning eller et hjerteinfarkt.