Forskjellige planter har blitt brygget i te i minst 5000 år i Kina. Mange legender finnes om begynnelsen av te, men dens historie er fortsatt uklart. Virkningene av urte te er så bredt og variert som typer urter som brukes til å lage te. Mange urter kan brygget av seg selv eller med en kombinasjon av andre urter for å forbedre sine helbredende egenskaper.

Selleri Seed

En te yret med selleri frø bringer på menstruasjon hos kvinner som lider av uregelmessigheter. Selleri frø te hjelper også å berolige fordøyelsesbesvær, nervøse mageproblemer og berolige følelser. Det er en sterk diuretisk som bør tas med ekstra vann når den brukes.

Jasmine

Jasmine te kan hjelpe med smertelindring, problemer med livmor og menstruasjonssmerter. Jasmine er anti-inflammatorisk og kan hjelpe til med felles problemer. Det te er også et antidepressivum som hjelper berolige nervene.

Milk Thistle

Te laget av melk tistel frø og tas daglig i flere måneder blir brukt til å styrke leveren og galleblæren. Det kan også bidra til å avlaste gallestein og betennelser.

Peppermynte

Peppermynte-te er en avkjølende te som kan bidra til å redusere negative effekter forårsake fra varme. Den kan brukes alene, eller det ofte er blandet med andre urter som eldre blomster for forkjølelse og bihuleproblemer. Peppermynte-te kan drikkes under måltider for å hjelpe fordøyelsen.

Hay Fever

Høysnue kan bli løst ved å drikke en kombinasjon av elderflowers og øyentrøst i en te. Dersom te er tatt tre ganger om dagen noen måneder før høysnue sesongen, kan det bidra til å forhindre angrep.