Digidexo.com

Alternativ terapi for øresus

Konstant ringing i ørene, vanligvis kjent som tinnitus, kan effektivt behandles med holistisk og alternativ terapi. Alvorlighetsgraden av tinnitus varierer fra nynner til propaganderte ringing. Det er ikke et alternativ terapi teknikk som fungerer for alle. Plukk en og prøve det ut for en uke. Hvis det ikke løser problemet, kan du prøve en annen eller søke legehjelp fra en lege.

Akupunktur og akupressur

Akupressur innebærer å plassere dypt tommeltrykk på trykkpunkter i ett minutt av en spesialist. Akupunktur virker en lignende måte med innsetting av nåler i bestemte punkter i kroppen. Denne gamle kinesiske metoden for prikking i huden eller vevet med nåler er allment praktisert i Vesten. Oppsøk pågående akupunktur eller akupressur avtaler for å redusere nivået av øresus.

Aromaterapi

Aromaterapi bruker aromatiske planteekstrakter og eteriske oljer som behandling. Kombinasjonen av luktende botaniske oljer og massasje har vært nyttig for Tinnitus lider. Legg essensielle basilikumolje til badet, inhalerer det direkte eller diffuse til parfyme et helt rom. Ifølge Holistisk Online, kan Ttinnitus symptomer forebygges og holdt i sjakk ved å inhalere basilikumolje minst tre ganger om dagen.

Ayurveda

Ayurveda er den tradisjonelle hinduistiske system av medisin fra India. Ayurveda betyr "The Science of Life" i henhold til Ayurveda College. Den er basert på ideen om å bruke urter, diett, farge, klang og aromaer for å helbrede og balansere kroppssystemer. En ayurvedisk rette for å behandle øresus omfatter plassering 3 dråper hvitløksolje i øret før du går til sengs. Bruk en bomullsdott å holde hvitløk fra å falle ut av øregangen og på puter og sengetøy. Hvitløksolje kan kjøpes på helsekostbutikker i gel kapsler eller i et hetteglass med en dropper.

Massasje og kiropraktiske behandlinger

Chiropractic manipulasjon og kjeve massasje hjelpemidler de med øresus. Masser hule lommer mellom øreflippene og kjeven i noen minutter om dagen. Kiropraktisk manipulasjon antas å bedre blodstrøm og sirkulasjon til ørene. Bruk massasje med dype pusteøvelser og mekling til behandling av tinnitus. Mange mennesker opplever ringing i ørene når de er stresset ut og dype pusteøvelser brukes for stressmestring. Praktisere yoga for en time om dagen eller andre avstressende aktiviteter som er effektive i å innlemme avslapping.

Kosttilskudd og Kosthold

Kosttilskudd som ginko biloba, rosmarin og klaseormedrue brukes til å behandle tinnitus. Kjøp disse urter på en helsekostbutikk eller fra en herbalist og følg instruksjonene som er angitt på etiketten. En endring i kosthold som øker inntaket av matvarer rike på B-vitaminer, har mineraler, sink og magnesium vært nyttig med å redusere irritabel øret ringing.