Mange leger er enige om at en vanlig øvelse tidsplan er et nyttig verktøy for å bekjempe virkningene av fibromyalgi. Men noen alvorlige tilfeller ringe for å trykke på en profesjonell, og det er der fysioterapi kommer inn i bildet. Fysioterapeuter har et bredt spekter av behandlingstilbud for forvaltningen av smerte forbundet med dette kronisk tilstand.

Heat Therapy

Heat har lenge vært anerkjent som et effektivt verktøy for smertebehandling. Mange fibromyalgi lider har funnet lindring i behandlinger som bruker varme som den primære healing metoden. Varmebehandling inkluderer:

Parafinvoks behandling Deep oppvarming med varme pakker Hot stone massasje

Alle disse behandlinger gir lindring ved å øke blodsirkulasjonen og å øke fleksibiliteten av bindevev. Selv noe så enkelt som en hjemme-varmepute kan gi lindring fra den konstante smerter forbundet med fibromyalgi.

Vannterapi

Helbredende fordelene med vann for fibromyalgi lider kommer i en rekke former. Den mest vanlige bruken av vann i fysioterapi er for lav effekt øvelser for å styrke musklene og øke blodsirkulasjonen. Mange mennesker med fibromyalgi finne vannaerobic å være mindre anstrengende på kroppens trykkpunkter, noe som gjør det til en mer behagelig form for terapi enn typiske landøvelser.

Boblebad og boblebad tilbyr en kombinasjon av massasjestråler og varmeterapi, avslappende muskler og oppmuntre blodstrøm. For de som har altfor følsomme trykkpunkter som gjør typiske massasje smertefullt, det er en ny i-vann massasje behandling kjent som Watsu som er stadig mer populært i fibromyalgi samfunnet.

Trigger Point Injeksjoner

Noen mennesker med fibromyalgi har såkalte triggerpunkter, som kan føles som hardbarkede knop i musklene og har evnen til å forårsake smerter i hele kroppen. For å dempe presset og stivhet, vil leger injisere kortikosteroider og / eller bedøvende midler i disse punktene. Resultatet er ofte rask og langvarig lindring av fibromyalgi smerter generert fra disse triggerpunkter. Best av alt, er en rask utvinning tid vanligvis forbindes med denne behandlingsmetoden.

Elektro

Fysioterapeuter noen ganger fremme smertebehandling gjennom muskelkontroll. Ofte er dette gjort med bruk av et TENS (transkutan elektrisk nervestimulering) maskin. Denne metoden sender små elektriske strømmer gjennom musklene via elektroder som er festet til huden. Frekvens og intensitet er begge kontrollert, noe som gir terapeut og pasient muligheten til å finne en innstilling som fungerer best for smertebehandling. Noen ganger er titalls maskiner gis til pasienter for at-home bruk etter grundig opplæring på bruk av produktet.