Når du har en blodig nese som viser ingen tegn til avtakende, det er ingenting du kan gjøre, men stoppe opp og ta vare på den. Forbli rolig, og ta forholdsregler for å sørge for at blødningen ikke blir verre. I to til tre minutter, kan du ha din blodig nese i kontroll.

Ta opp problemet

Når du oppdager at nesen er blødning, finne papirhåndklær, vev eller servietter å holde den fra å gjøre et rot. Hvis nesen blør voldsomt, kan du stikke papirhåndklær opp lekkende neseborene. Pass på at håndklær er en behagelig passform og ikke begrense til pusten din. Finne et sted å ligge eller sitte ned med hodet hevet å bremse blødningen.

Knip sammen Nose

Bruk pekefingeren og tommelen for å klemme nesen. Påfør en moderat mengde press til området i to til tre minutter før blødningen avtar og stopper. Klemming nesen mens hodet er forhøyet (over ditt hjerte, liggende) vil hjelpe deg å stoppe blødningen raskt. Vask hender og ansikt grundig etter blødningen har opphørt.

Hindre en blodig nese

Blodig nese er vanligvis uventet, men det er ting du kan gjøre for å hindre en alvorlig problem. Hvis du har blodig nese hjemme, luften kan det være tørr. Invester i en luftfukter. Stress eller traumer kan også føre til en blodig nese. Hvis du får en blodig nese når du er engstelig, utvikle strategier for å senke stressnivået raskt og effektivt. Hvis du har blodig nese som du anser for hyppig, snakk med legen din.