Vi har alle hørt at vi bør drikke åtte glass vann om dagen. Du kan gjøre det lettere å svelge ned alt som vann ved å blande i Crystal Light, men vær klar over dens ernæringsmessige informasjon først.

Funksjon

Crystal Light er en lav-kalori drink mix. Blande pulveret med vann for å lage en smakstilsatt drikke.

Typer

Crystal Light kommer i mer enn 40 smaker, fordelt på fire produktlinjer. Forfriskning linjen inkluderer frukt smaker (for eksempel brus, hvit drue, andstrawberry kiwi); te Linjen består av flere flavored avkjølt te; soloppgangen serien tilbyr sitrus smaker; og den forbedrede linjen hevder å tilby essensielle næringsstoffer i slike smaker som grønn te fersken mango og naturlig kirsebær granateple.

Funksjoner

Alle Crystal Light varianter har fem kalorier per porsjon. Soloppgangen linje av smaker inneholder 100 prosent av det anbefalte daglige verdien av vitamin C og 10 prosent av det anbefalte daglige verdi av kalsium. Den forbedrede linjen inkluderer andre næringsstoffer for å øke energi, immunitet, og metabolisme.

Betydning

Crystal Light har posisjonert sin drink mix som sunt fordi det oppfordrer folk til å drikke mer vann, uten noen ekstra kalorier fra sukker.

Betraktninger

Crystal Light bruker den kontroversielle søtningsmiddel aspartam. Men ifølge en studie fra 2006 utført av National Cancer Institute, "økende forbruk [av produkter som inneholder aspartam] var ikke forbundet med noen risiko for lymfomer, leukemi, eller hjernen kreft hos menn eller kvinner."