Nedsatt fastende glukose, eller pre-diabetes, er en medisinsk tilstand som fører til at pasienten har unormalt høye blodsukkernivåer. Mange pre-diabetes pasienter utvikle type 2 diabetes. Pre-diabetes kan reverseres med livsstilsendringer og medisinsk behandling.

Fasting Glukose Test

Ifølge National Institute of Diabetes og Digestive og nyre sykdommer, er fastende glukose test en blodprøve som måler blodsukker etter åtte timer med fasting. Personer med testresultater mellom 100 og 125 milligram per desiliter har nedsatt fastende glukose.

Vekttap

Pre-diabetes pasienter kan reversere tilstanden og forebygge diabetes dersom de mister en beskjeden mengde vekt, for eksempel 5 til 7 prosent av sin kroppsvekt.

Fysisk aktivitet

Personer med pre-diabetes kan øke sjansene for å reversere tilstanden hvis de går fem dager per uke i 30 minutter om gangen.

Diet

Personer med nedsatt fastende glukose kan begynne å reversere tilstanden hvis de kuttet sitt daglige inntak av kalorier og fett.

Medisinering

Leger kan foreskrive en diabetes medikament kalt metformin til pre-diabetes pasienter for å bidra til å hindre utvikling av type 2 diabetes.