"Puss tennene" er noe de fleste har hørt fra sine foreldre tusen ganger når de vokser opp. Mens det er viktig for deg å pusse tennene for å unngå hull i tennene og andre problemer, ta vare på tannkjøttet er like viktig. Periodontal eller tannkjøttsykdom kan oppstå i alle aldre hvis du ikke skal ta vare på tannkjøttet, og det er viktig siden de er det som holder tennene på plass. Her er hvordan du kan ta bedre vare på tannkjøttet og forbedre din generelle tannhelse.

Bruksanvisning

•  Å pusse tannkjøttet hver gang du pusser tennene er det første steget du bør ta for å forebygge sykdom og riktig omsorg for tannkjøttet. Børste forsiktig med tannbørsten i løpet av tannkjøttet i en sirkulær bevegelse, akkurat som du ville gjort når du pusser tennene. Dette bidrar til å fjerne alle fremmede partikler som kanskje ikke engang være merkbar.

Tanntråd er viktig også. Mat samler inn mellom tennene når du spiser, og det har potensial til å forfalle og forårsake hull i tennene hvis det ikke fjernes. Hvis maten ligger opp i nærheten av der tannkjøttet dips ned mellom tennene, kan det begynne å spise bort på tannkjøttet. Dette kan være farlig siden du trenger tannkjøttet for å holde tennene i.

Kontroller at du besøker tannlegen hvert halvår for å ha tennene og tannkjøttet rengjort og kontrollert. Hvis tannlegen din ikke se at du har periodontal eller tannkjøttsykdom, kan han eller hun anbefaler hyppigere rengjør samt spesielle behandlinger for å stoppe sykdommen fra å spre seg, og gjør mer skade.

Du kan også snakke med tannlegen din om bruk av reseptbelagte tannkrem. Tannleger anbefaler ofte dette for pasienter med oral helseproblemer siden det hjelper drepe bakterier og holde tennene og tannkjøttet rent for en lengre periode. Faktisk de fleste mennesker som bruker reseptbelagte tannkrem gjøre det om natten, som er den ene gangen når munnen har den vanskeligste tiden bekjempelse av skadelige bakterier.

Hint

• Ikke trykk for hardt når du pusser tannkjøttet. De bør ikke blø. Hvis de gjør kontakt med tannlegen din, da dette kan være tegn på en mer alvorlig problem.