Knock knær er fellesbetegnelse for en tilstand der en persons knær berører hverandre når han står, men avstanden mellom anklene er stor. Den medisinske betegnelsen er genu valgum. Mange barn har banke knær fra toddlerhood på. Ifølge Dartmouth-Hitchcock Medical Center, "Opp til tre fjerdedeler av barn mellom tre og fem har tilstanden og det vanligvis av seg selv i en alder av rundt sju." Hvis det ikke blir bedre etter 7 år, kan operasjon være nødvendig hvis tilstanden er alvorlig.

Bruksanvisning

Tilnærming

•  Bestem at personen har faktisk banke knær. Kjennetegn, bortsett fra kne-ankel forhold, er problemer med å gå, en merkelig gangart eller begge deler. Den mest kvalifiserte personen til å diagnostisere tilstanden er selvfølgelig en lege som spesialiserer seg på bein disfigurements.

•  Vurder personens alder og lytte til legens anbefalinger. For et lite barn, er legen sannsynlig å fortelle deg bare for å vente og se om tilstanden vinner av seg selv. Det gjør nesten alltid.

Pass på at barnet ditt ikke er vitamin D-mangel. Vitamin D-mangel kan føre til rakitt, som er en barnesykdom som kan føre til knock knærne. Du ønsker også å sørge for at barnet ditt ikke er overvektig, da dette vil forverre tilstanden.

Vurder å bruke en etappe brace på kvelden på barnet hvis tilstanden vedvarer. Ifølge childrenshospital.org, "A natten stag er festet til en sko, og virker ved å trekke i kneet opp i en rett stilling." Et annet alternativ er å bruke ortopediske sko med en hæl heis og muligens en bue støtte.

Tenk korrigerende kirurgi hvis barnet ditt har fortsatt dunke knærne i en alder av 10. Den beste tiden å gjøre operasjonen for jenter er i en alder av 10, og for gutter det er alder 11. Det er ikke lett å korrigere tilstanden senere i livet.

Se inn total kneoperasjon hvis du er en voksen med knock knær som holder plager deg. Dette er den eneste måten å løse dem permanent. Ellers må du bruke ortopediske hjelpemidler.