Digidexo.com

Hvordan bruke eteriske oljer som Solkrem

Smarte folk bruker solkrem for å beskytte huden mot de skadelige eksponering av solens stråler. Likevel får litt sol er en viktig måte å gi kroppen med vitamin D, "solskinn vitamin." Sesame massasje olje kan tjene som en solkrem, og når kombinert med andre eteriske oljer, kan gjøre dobbel jobb i repelling insekter. Det er også flott for å gjøre huden din ser og føles myk og supple.Here er hvordan du velger og forberede sesamolje å bruke som en solkrem.

Bruksanvisning

Ved hjelp av Essential og Massasjeolje som en solkrem

Kjøp bare sesamolje som er spesielt designet for å brukes til massasje. Denne olje er spesielt raffinert og klargjort for bruk på huden. Du kan få det på helsekostbutikker og på nettet. Ikke bruk matlaging sesamolje, da dette er en annen oljekvalitet og ofte har en sterk lukt.

Mål en del av sesamolje i en lett-carry plastflaske med et lokk. Oljen kommer vanligvis i større størrelser, for eksempel en-liters flasker og en gallon jugs, så bruker den mindre flaske gjør det lettere å bære og bruke.

Blend i ett eller to av følgende essensielle oljer for å legge insektsavvisende kvaliteter til din sesam solkrem olje, hvis ønskelig: sedertre, fedd, lavendel, peppermynte, rosmarin og timian. Bruk bare 100 prosent rene eteriske oljer, som bare disse tilbyr helsebringende fordeler. Etiketten vil staten "100 prosent ren." Legg tre dråper eterisk olje per teskje sesamolje. Rist godt.

Masser og spre olje over de utsatte deler av kroppen din - inkludert halsen, ansiktet og ørene - akkurat som du ville gjort med solkrem. Unngå å få olje i øynene eller munnen.

Påfør sesam-olje solkrem etter kontakt med vann eller etter svetter tungt.

Tips og advarsler

  • Teste først olje eller olje / eterisk olje kombinasjonen på en lapp av huden for å sikre at du er ikke på noen måte følsomme for det.
  • For bruk med sensitiv hud, fortynne essensielle oljer enda mer.
  • Hvis du kommer til å bli utsatt for en rekke sterkt sollys i lengre perioder, kan det være lurt å vurdere å legge en sunblock med god UV-beskyttelse.
  • Lagre alle oljer i et kjølig og tørt sted. Hold øyelokkene godt lukket for å hindre fordamping, og holde seg borte fra sollys.
  • Ikke bruke eteriske oljer hvis du er gravid (eller prøver å bli gravid) uten å få faglige råd.
  • Dersom det oppstår hudirritasjon, slutte å bruke umiddelbart.