Matallergier kan være livstruende, og de bør tas på alvor. Men fordi symptomene er ofte milde og forsvinner på egen hånd, kan det være vanskelig å gjenkjenne matallergier. Dessverre, kan milde allergier blir alvorlige over tid, hvor halsen kan hovne opp. Les videre for å lære hvordan å identifisere mat allergisymptomer.

Bruksanvisning

•  Utvikle en hudreaksjon. Matallergier forårsake hudproblemer som utslett, elveblest og eksem. Hudreaksjoner variere. Milde reaksjoner kan innebære noen humper eller en liten utslett, mens en alvorlig reaksjon kan inkluderer elveblest. Huden kan klø eller føler sensitive.

Merknad mindre eller mild hud hevelse. I tillegg til utslett og elveblest, kan huden svelle. Dette er et potensielt alvorlig problem. Hevelse kan spre seg til halsen eller spiserøret og påvirke puste.

Føl abdominal ubehag eller smerte. Allergi mot melkeprodukter og gluten kan forårsake tarmsymptomer som kvalme, diaré eller oppkast. Siden andre gastrointestinale tilstander føre til lignende symptomer, er det viktig å utelukke andre mulige årsaker som laktoseintoleranse, irritabel tarm syndrom og Crohns sykdom.

Lider av forkjølelsesliknende symptomer. Noen ganger, mat allergi symptomer tett etterligne en kald. Disse inkluderer hoste, nysing og rennende nese. Men, gjør symptomene ikke svare på forkjølelse eller influensa medisiner. Ta en allergi medisiner og se om symptomene bedres.

Hold en food journal. Pinpointing årsaken til matallergier er ikke lett. Det er best å holde en food journal og ta opp alt spist for to til fire uker. Noter noen reaksjon. Etterpå forsøke å identifisere de matvarene som utløser en allergisk reaksjon.