Digidexo.com

Natural Bodybuilding Supplements

Mange kroppsbyggere ty til ulovlige og kunstige midler for å få størrelse, styrke og estetisk fremtredende. Dette er ikke bare en enkel vei ut, men det kan også komme med ødeleggende effekter på kroppen. Går om det på den naturlige måten er ikke bare tryggere, men det kan også gi deg mer av en følelse av prestasjon.

Funksjon

Den viktigste grunnen til å bruke naturlige bodybuilding kosttilskudd er å få størrelse, styrke og definisjon uten å ty til ulovlige legemidler eller stoffer.

Typer

Natural bodybuilding kosttilskudd i form av pulver, piller, kapsler og flytende. Mat kan også betraktes som en naturlig supplement.

Protein

Protein er byggesteinen av muskel fiber. Det kan finnes i pulverform i ulike smaker. Det kan også bli funnet i animalske kjøtt, meieriprodukter, bønner og belgfrukter.

Kreatin

Kreatin er en essensiell aminosyre som bidrar til å øke energi i perioder med høy intensitet som for eksempel tunge løft og sprint. I tillegg til å supplere form, kan det også bli funnet i magert rødt kjøtt og fisk.

Testosteron

Naturlig testosteron boosters bidra til å øke muskelmassen. De kan også bidra til å redusere østrogennivået i kroppen som forårsaker fett gevinst og væskeansamlinger.

Fatty Acids

Essensielle fettsyrer bidra til å styrke immunforsvaret, øke energinivået og redusere væskeansamlinger. De kan finnes i kapsler og oljer, eller i kaldt vann fisk, linfrø, valnøtter og gresskarfrø.

Advarsel

Ta alltid kosttilskudd med forsiktighet. Vær oppmerksom på eventuelle ingredienser som du kan være allergisk mot og også bruker kosttilskudd som anvist.