Digidexo.com

Hvordan å sykle Med Diva Cup

Trening og morsomme aktiviteter bør ikke bli satt på vent mens en kvinne menstruerer. Bruk av tamponger og DivaCup har hjulpet kvinner føler seg mer frihet når du forsøker friluftsliv mens på sin periode. Det er liten eller ingen forskjell mellom å bruke en tampong eller et DivaCup mens du trener eller sykle.

Bruksanvisning

•  Vask hendene. Fukt kanten av DivaCup med vann eller en ikke-petroleum-basert personlig glidemiddel.

Trykk på cup i to med fingrene. Brett den i to igjen.

Slapp av skjedemuskulaturen. Separer kjønnsleppene med hånden og skyv kanten av brettet beger som skjedeåpningen. Ingen deler skal være som stikker ut, og det bør ikke være noe høyere enn en tampong når satt inn riktig.

Bruk fingeren til å teste kantene av DivaCup å sørge for at de blir sugd til veggene i skjeden din. Når riktig satt inn, bør du ikke føle noe.

Sykle som du ville gjort hvis ikke på mensen. Du bør ikke trenger å tømme eller fjerne DivaCup noe mer enn normalt for kroppen din.

Fjern koppen ved forsiktig å sette fingrene inn i skjeden din. Kjør fingeren langs kanten for å fjerne suge fra veggene i vagina. Dra sakte i koppen ut og dumpe blod i toalettet. Vask kopp med vann og sett det inn, hvis det fortsatt mensen.

Tips og advarsler

  • De fleste kvinner trenger bare å fjerne DivaCup en gang eller to ganger om dagen, noe som gjør det enkelt å unngå offentlige toaletter. Hvis dette ikke er et alternativ, bære en flaske med vann i vesken for å hjelpe deg å rengjøre DivaCup mens i et bad stall.
  • Hvis DivaCup vondt mens i skjeden, bare å fjerne og sett. Hvis veggene er tørre, sette et ikke-petroleumsbasert personlig glidemiddel på DivaCup og prøv igjen.