Hvis jobben din krever at du være på føttene hele dagen, er det ekstra viktig å ta vare på føttene. Utslitte føtter kan få blemmer, som oppstår når sokker eller sko gjentatte ganger gni mot huden. Det ytre laget av huden skiller seg fra de indre lag og det resulterende plass fylles med lymfevæske. Aldri pierce en blemme; behandle dem med essensielle oljer. Peppermynte, lavendel og kamille essensielle oljer fungerer bra på blemmer som de inneholder hver beroligende anti-inflammatorisk og antiseptiske egenskaper. Peppermint er spesielt kjøling. Prøv en essensiell oljer fotbad for slitne, har blærer føtter.

Bruksanvisning

•  Fyll badekar eller vask med to liter varmt vann.

Legg tre dråper hver av peppermynte og kamille essensielle oljer til vannet.

Legg fire dråper av lavendel essensielle oljer til vannet og bland alle oljer også. Slapp av og suge føttene i vann i 10 minutter eller mer.

Tips og advarsler

• Pass på at oljer er godt blandet som direkte hudkontakt med de fleste eteriske oljer kan føre til en reaksjon. Hvis essensielle oljer komme i øynene dine tørke ut med søt mandelolje. Vann fører til oljene for å dispergere for raskt.