Mange mennesker med ADHD, eller ADHD, ikke får en diagnose eller behandling til voksen alder. ADHD påvirker ca 4 prosent av den voksne befolkningen og kan forårsake alvorlige problemer i arbeid, relasjoner og daglige aktiviteter. Å få en diagnose av voksen ADHD, må du oppfylle visse kriterier fastsatt i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, eller DSM. En familie lege, nevrolog, psykiater eller psykolog kan offisielt diagnostisere ADHD, så søke profesjonell hjelp hvis du tror du kan ha sykdommen.

Bruksanvisning

Undersøk din personlige historie for indikasjoner på at du lider av ADHD. Inkonsekvent arbeid historie, akademisk underachievement, manglende evne til å fullføre grunnleggende daglige aktiviteter og en historie med problemer i mellommenneskelige relasjoner kan skyldes ADHD.

Vurdere atferd som indikerer uoppmerksomhet, et kjennetegn på ADHD. Identifisere minst seks av følgende problemer: unnlatelse av å følge nøye med detaljer; vanskeligheter med å opprettholde oppmerksomheten i aktiviteter; manglende evne til å lytte når snakket med; unnlatelse av å følge instruksjoner eller ferdig arbeid; vansker med å organisere oppgaver; unngåelse av oppgaver som krever vedvarende oppmerksomhet og mental anstrengelse; miste elementer som kreves for å fullføre en oppgave; distraksjon av ytre stimuli; glemsel.

Identifisere symptomer på impulsivitet eller hyperaktivitet. Du må vise minst seks av følgende oppførsel: fikle; forlate setet når det er upassende å gjøre det; rastløshet, vansker stille utføre fritidsaktiviteter; behovet for å være konstant på farten; dreven pratsomhet; blurting ut informasjon før noen er ferdig med å tale; problemer med å vente på tur; hyppige avbrytelser av andres virksomhet.

List dine symptomer på uoppmerksomhet og impulsivitet eller hyperaktivitet. Finn ut om du har minst seks atferd enten i uoppmerksomhet eller impulsivitet / hyperaktivitet domener.

Finn ut om dine symptomer begynte før fylte 7. Spør foreldre, slektninger eller tidligere lærere hvis du viste noen kvaliteter av uoppmerksomhet, hyperaktivitet eller impulsivitet. Vurdere skolekarakterer og rapportere kort for indikasjoner på at du kjempet for å assimilere informasjon.

Gauge din verdifall i daglige aktiviteter. Identifisere betydelige vanskeligheter i minst to ulike innstillinger, inkludert arbeid, hjemme eller på skolen.

Kontakt lege hvis du oppfyller de ovennevnte kriteriene for voksen ADHD. Be legen om å screene for angstlidelser, affektive lidelser, lærings underskudd, kramper, lavt blodtrykk, blyforgiftning eller andre forhold som etterligner symptomene på ADHD.

Oppsøk en henvisning til en lisensiert psykiater eller klinisk psykolog for oppfølging testing og behandling. Be om en grundig psykologisk undersøkelse for å fastslå dine spesifikke oppmerksomhet underskudd.

Tips og advarsler

• Personer med ADHD vanligvis begynner å vise symptomer i barndommen. Hvis oppmerksomhetsvansker dukket bare nylig, kan det være en underliggende medisinsk tilstand eller annen psykisk helseproblem som forårsaker problemene dine. En lege kan hjelpe deg utelukke andre årsaker til uoppmerksomhet og hyperaktivitet.
• Bare lisensierte leger, psykiatere og psykologer kan gjøre offisielle diagnoser av voksen ADHD. Aldri selvmedisinering eller søke annen behandling uten å få en profesjonell diagnose av voksen ADHD.