Nyrestein dannes når mineraler i urinen krystallisere og holde sammen i nyrene. Når det er en ubalanse i væske og andre komponenter i urin, kan mineralene ikke oppløses som de burde. Dette kan oppstå på grunn av underliggende sykdommer og tilstander, visse reseptbelagte medisiner og en rekke livsstilsfaktorer, som for eksempel dårlig kosthold og vannforbruk utilstrekkelig. Nyrestein kan forårsake smerter i ryggen, siden og nedre del av magen. Mens prosessen er ofte smertefulle, de fleste nyrestein passere på egen hånd uten medisinsk intervensjon.

Bruksanvisning

Se din lege for å sørge for at dine symptomer er forårsaket av en nyrestein.

Be legen om å foreslå eller foreskrive en smerte medisiner hvis du trenger lindring av smerte.

Drikk mye vann for å skylle nyrestein ut og forebygge nye steiner. Målet ditt bør være å passere rundt to liter urin i 24 timer. Du trenger å drikke ca 14 kopper væske på en dag for å oppnå dette, ifølge Mayo Clinic.

Vær fysisk aktiv. Dette kan bidra til steinen til å passere gjennom systemet ditt lettere.

Gå til legen din hvis du ikke passerer nyrestein som forventet. Noen nyrestein må fjernes kirurgisk, ifølge National Kidney og Urologiske Diseases Information Clearinghouse.

Ta skritt for å redusere risikoen for nyrestein utvikler seg i fremtiden. Fortsett å drikke rikelig med vann, og nyte drinker laget av ekte sitroner. Den citrate i sitroner forebygger nyrestein fra forming, ifølge Mayo Clinic. Spør legen din om kosthold endringer eller medisiner ville være nyttige i din situasjon.

Tips og advarsler

• Du er mer sannsynlig å utvikle nyrestein hvis du følger en diett høy på protein og natrium og lite kalsium. Inaktivitet, overvekt, utilstrekkelig væskeinntak, høyt blodtrykk og gastrointestinale forstyrrelser kan også øke risikoen. Endre eventuelle risikofaktorer innenfor din kontroll for å redusere risikoen for å utvikle nyrestein.
• Nyrestein som ikke er bestått kan noen ganger føre til nyreskader. Følg alle legens instruksjoner, og holder alle avtaler for oppfølging.
• Oppsøke lege umiddelbart hvis feber og frysninger utvikle; en infeksjon kan være til stede.