Det er mange medisiner som kan være foreskrevet for å redusere blodsukkernivået. De fleste av disse medikamentene er dyre og kommer med en lang liste over bivirkninger. I stedet for å betale høye priser og opplever bivirkninger som ikke har noe å gjøre med blodsukkeret ditt, bør du vurdere noen te rettsmidler som reduserer blodsukkeret og slappe kroppen.

Svart te

Studier har vist at svart te har evnen til å holde blodsukkeret jevnt, hindrer toppene. Studier utført i England har funnet ut at 1 gram av svart te (ca en kopp brygget te) vil redusere blodsukkernivået og forhindre oppturer og nedturer gjennom dagen. På toppen av blodsukker reduksjon, svart te også kjent for sin kreft-bekjempelse egenskaper, samt redusere risikoen for Alzheimers sykdom. Ikke tilsett melk til noen form for te, som studier viser melk vil ødelegge blodsukkeret reduserende egenskaper, noe som gjør te ubrukelig i å stabilisere blodsukkernivået.

Green Tea

Den antioksidanten EGCG (epigallocatechin gallate) er kjent for å forbedre insulin nivåer, noe som fører til en reaksjon som vil redusere blodsukkernivået. EGCG er oftest funnet i grønn te. Drikke grønn te i løpet av dagen vil stabilisere blodsukkernivået, forebygge oppturer og nedturer som noen ganger oppstår blant diabetikere.

Oolong Tea

En studie i Taiwan fant at oolong te reduserer blodsukkernivået. I studien drakk deltagerne en-og-en-halv liter oolong te per dag. Oolong te inneholder også EGCG, som øker insulinproduksjonen i kroppen. Hvilke som helst av disse te kan forbrukes varme eller kalde, betyr temperaturen i te ikke gjøre en forskjell.