Eksem er en allergisk hud tilstand som kan være forårsaket og utløses av matallergi. Mest sett på innsiden av albuer og knær, vises eksem som flekker av rosa, ekstremt kløende hud. Dessverre er mange matvarer som utløser eksem er vanlige stifter av hverdagslige dietter.

Meieriprodukter

Meieriprodukter er svært allergifremkallende. Disse omfatter melk, ost, yoghurt og smør.

Egg

Egg kan forårsake allergiske reaksjoner og utslett. Egg kan finnes i mange pakket mat, så lese etikettene på maten du spiser er viktig.

Peanøtter

Peanøtter kan utløse eksem kviser hos noen mennesker. Peanøtter kan også bli funnet i mange pakket mat og i noen av rettene som serveres på asiatiske restauranter.

Hvete

Hvete er en vesentlig årsak til hudirritasjoner, spesielt hos barn. Unngå hvete kan være vanskelig og vanskelig. Heldigvis er de fleste helsekostbutikker nå gjennomføre hvete-fri mat.

Soyabønner

Soyabønner kan ikke bare utløse allergisk eksem, men kan også bidra til skjoldbrusk dysfunksjon. Unngå alle matvarer som inneholder soya.