Digidexo.com

Tarm Endringer under overgangsalder

Menopause er et stadium av en kvinnes liv når hun har sin siste menstruasjon. Gjennomsnittsalderen at menopause rammer kvinner er 51. Noen av symptomene på denne endringen er godt dokumentert, slik som hetetokter, stemningsforstyrrelser, irritabilitet, tretthet og tap av seksuell lyst. Sammen med disse komplikasjoner er det også problemer med tarmfunksjonen.

Svake muskler

Når overgangsalderen starter, musklene i bekkenet miste styrke. Som deres funksjon er å kontrollere de indre og blæren, vil musklene ikke være så effektive som de tidligere var.

Overvekt

Som musklene som kontrollerer tarmer er ofte svekket i begynnelsen av overgangsalderen, vil overflødig vekt belastningen på muskler enda mer, noe som gjør det mye vanskeligere å kontrollere tarmfunksjonen.

Diabetes

Kvinner som lider av diabetes kan være i fare for å bli inkontinent. Tap av nervefunksjon er et vanlig symptom av diabetes, og hvis de nerver som leverer innvollene blir skadet, så inkontinens kan resultere.

Anal Damage

Fødselen kan føre til at musklene rundt anus for å bli skadet, noe som kan føre til tarmkontrollproblemer for kvinner går gjennom overgangsalder.

Forebygging

Spise en balansert diett, inkludert fem daglige porsjoner med frukt og grønnsaker, kan bidra til å holde inkontinens i sjakk. Også, bor hydrert og trene regelmessig kan bidra til å forbedre tarmfunksjonen i overgangsalder.